新浪博客

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

2011-06-23 21:41阅读:
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜







因为茄子
让我想起N年前 在广东深圳大排档吃的这个菜菜
那个时候 我还是傻乎乎的小丫头
跟着男友 也就是现在的大虎去广州、深圳自由行
在当地朋友的陪同下 我们经常在大排档宵夜
点的最多的就是这道菜

今天的这款广东风味的【肉末咸鱼茄子煲】
让我找到了一点当年的味道

我将其中的肉末改良了一些
加了黑木耳、榨菜、虾仁一起拌的
使其鲜味更加浓郁
菜菜入口绵软 菜香扑鼻……


【肉末咸鱼茄子煲】


材料:
茄子两条 青咸鱼一小块 肉末一点 大蒜六瓣生姜香葱
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜

调味料:
A、玉米淀粉2大匙(裹茄子用) 玉米油小半碗
B、生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙

步骤:
肉末:肉末用姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待用
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜


1、咸鱼先用温水浸泡30分钟切成小块
茄子去皮切成细长段用盐水浸泡片刻后挤去水待用
大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末

然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
2、将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油
3、锅内倒多油 油热后放入茄条炸至表面微黄色、茄子内部变软,沥油备用
4、将调味料B在碗内调匀备用炒锅内倒1小匙油 放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味
5、放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸鱼丁炒出香味 加入炸好的茄条后一起装入小砂锅
6、砂锅内加入半碗清水 倒入事先调好的调味B 中火煮开后转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠洒上葱花即可
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜
然子美食----【肉末咸鱼茄子煲】曾经是深圳大排档的热销菜


唠叨:
1. 这道菜的糖要加多一些,以综合咸鱼的味道。
2. 因炸茄子已经在表面沾了玉米淀粉,所以煮制时会自然浓稠,不需要再加水淀粉勾芡了。



我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享