新浪博客

脆嫩爽口的蒜香菜心

2012-10-30 09:13阅读:
记得还是在广东的时候
姑姑家做饭蔬菜基本上都是整棵上
起初很不习惯
揶揄说:广东人小吃饭倒不小气
好歹切一刀也好啊这吃起来多不斯文
后来时间长了也就多了些了解
慢慢习惯并喜欢上了
想想已是十几年前的事情
今日的我们在做这样的鲜蔬时已不再刀切了
既保证了营养不流失也保证了菜品的卖相
好看的卖相才有吃饭时好的心情

脆嫩爽口的蒜香菜心
脆嫩爽口的蒜香菜心
脆嫩爽口的蒜香菜心

材料
广东菜心300克 大蒜几瓣 红尖椒1个 植物油 盐 耗油 姜末 香油
做法
1、将菜心清洗干净 蒜切片 尖椒切圈 姜切末
2、锅中加水放适量盐和油煮开放入菜心焯水过凉水沥干
3、起油锅爆香姜末和蒜片
4、加入菜心翻炒加入少量的耗油拌匀
5、翻炒匀后加盐调味加红尖椒搅匀
6、淋上香油出锅

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享