酣畅淋漓的麻辣香锅

2017-08-06 16:12阅读:

酣畅淋漓的麻辣香锅
今年的雨季似乎每天都在下雨
终于败给高温湿热天气了
再不敢妄言不怕灶火的热火气儿
做顿饭真的是汗如雨下
也是奇怪了
今年出汗全在脸上
稍一活动便满脸的汗
真的是化妆一小时出门十分钟便“花容失色”
和同学约好的回青海计划泡汤后
看她每天晒朋友圈
各种羡慕嫉妒恨
此时分外想念那里清爽的天气
好在这就要立秋了总算是要熬过去了
贝儿说:想吃辣辣的超过瘾的麻辣香锅
吃饭这么重口味都是住校吃外卖闹的
贝儿:妈妈天太热别做了 点外卖吧
算你还能体谅我做饭不容易
我:别,我来做我下厨我光荣酣畅淋漓的麻辣香锅
自诩家有巧妇怎么可能点外卖呐
小哥:想挣你妈的钱还真不容易
我:就是一苦命人 咋这么爱动弹呢
扒拉冰箱看看家里存货足够做一锅了
有贝儿帮很快一锅麻辣鲜香的杂蔬乱炒就出锅了
就着热天吃的是酣畅淋漓

酣畅淋漓的麻辣香锅


酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
材料
青虾 午餐肉 魔芋 香菇 金针菇 西蓝花 芦笋 莲藕 木耳
调料
青花椒 红尖椒 郫县豆瓣酱 料酒 花生油 鸡精 麻油
做法
1、虾洗净开背挑去虾线倒适量料酒腌制片刻
2、将所有食材洗净切件
3、依次将西蓝花 芦笋 香菇 莲藕 木耳焯水控干水分备用
4、热锅凉油加入青花椒和红尖椒炒香倒入豆瓣酱炒出红油
5、倒入青虾翻炒至两面都变色
6、倒入焯好水的蔬菜和香菇翻炒匀
7、倒入魔芋和午餐肉炒匀
8、最后加入金针菇炒匀加适量鸡精 麻油调味即可
更多博文看这里:
腊肠炒秋葵 素炒白玉菇 香酥小烤排
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
香椿炒蛋 肉片白灵菇 瑶柱西葫芦
新年第一菜鈥斺斃拔逗衫级 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
蒜蓉红苋菜 肉酱杏鲍菇 酥炸马步鱼
酣畅淋漓的麻辣香锅 酸爽吃到High——焅肉红油酸笋 酣畅淋漓的麻辣香锅
五香虎皮蛋 黑椒烤芦笋 肉丁毛豆炒雪菜
酣畅淋漓的麻辣香锅 酸爽吃到High——焅肉红油酸笋 酣畅淋漓的麻辣香锅
黑椒牛肉爆圆葱 蚝油干锅花菜 虾仁韭菜滑蛋
酸爽吃到High——焅肉红油酸笋 酸爽吃到High——焅肉红油酸笋 酣畅淋漓的麻辣香锅
椒香牛肉鲍菇粒 家常牛肉炒芹菜 瑶柱上汤西兰花
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
四喜烤麸 红烧猪尾花生豆 腊味莴苣
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
自制午餐 辣炒鸟贝 油炸椒盐蘑菇
酣畅淋漓的麻辣香锅 油炸椒盐蘑菇鈥斺敽贸韵袼秩 酣畅淋漓的麻辣香锅
牛肉炒苦瓜 口蘑芦笋爆牛肉 剁椒芋艿
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
松花内酯豆腐 春韭炒螺肉 银鱼滑蛋
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
家常香辣小豆 焅肉红油酸笋 脆骨肉炒渍瓜青椒
酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅 酣畅淋漓的麻辣香锅
辣炒疙瘩 豉香酸笋回锅肉 辣豆豉爆连刀青瓜段
酣畅淋漓的麻辣香锅