宝宝营养餐 ---美味的番茄鱼 2010-10-14 09:57阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1730162441 国庆几天给恩泽做的美食中,这道番茄鱼最喜欢了!而且营养还很丰富哦…… 小小的番茄,营养是大大的!番茄中的维生素含量之高之全为各种蔬菜之首,酸酸甜甜的味道也是宝宝们喜欢的。 因此多花些心思,尝试不同的做法,就可以常给宝宝做些番茄美食了^^【美味的番茄鱼】 原料:草鱼 、番茄 准备工作: 1、片鱼片 这个工作是由恩泽他爹完成的!因为他是高手…… 他的绝活就是酸菜鱼。这道菜已经在亲朋好友中间闻名已久~~~~原因在于他片鱼的技术!煮好的鱼片口感,真的非常棒! 先将鱼洗净剖开,去除鱼肚子的那块带大刺的部份,然后,从尾部朝鱼头方向片出鱼片。