更新一道菜,是荤是素?---黄咖喱西兰花鱼豆腐 2010-12-05 23:14阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1743022640 今天去了趟杭州, 看看朋友, 逛逛,聊聊,吃吃,喝喝...... 大家又有好多片子可以看了, 无奈下一周, 我又要天天加班, 唉,我的照片!~~~~~~~ 【 用料 】:西兰花、鱼豆腐、黄咖喱。 【 做法 】: 1. 西兰花洗净,焯水,沥干备用。 2. 鱼豆腐入沸水煮熟,切块,备用。 3. 起油锅,下入西兰花和鱼豆腐块,大火翻炒,调入黄咖喱酱,继续翻炒至调味均匀,出锅即可。(如有椰浆,可放些椰浆调味。)