何为情绪紧张或应激的危害？ 2010-06-19 15:38阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1762404844 情绪紧张和应激（Stress and Tension）是日常生活的一部分，但长期处于紧张或应激状态则有害于人体健康，如可引起头痛、失眠、神经衰竭，和加速运动粥样硬化、诱发心绞痛，甚至心肌梗死或脑溢血等。紧张影响人体健康的原理如下： １、可增加肾上腺素等激素的分泌，其结果是心率加快、血管收缩与血压升高，和心脏的工作负荷增加。 ２、经常处于应激状态的人易患心血管病，特别是冠心病和高血压等。 ３、应激或愤怒（anger）可诱发心绞痛，甚至心肌梗死。 ４、应激可导致胃粘膜受损或应激性溃疡，甚
