参与者：一位女性听友
倾诉者说：
心里又很乱，觉得要说的东西太多了，不知自己能否有头绪地表达完整，因为我觉得我的生活过的就像一地鸡毛，挥之不去，招之即来，烦心事总围绕着我，一直以来家里的三角关系处理得很糟糕，感觉三个人都是受害者，而且伤的还不轻，总在找对方的责任，给对方要求，以为这样彼此做出改变，自己就会好过，可事实并非这如此，而且还让我们处在关系中的每个人陷在其中不得自拔，彼此痛苦难受！
我想谈谈关于在家庭中各自呈现出的自己，首先，我因为自从有孩子后就理所当然地做起了全职妈妈、家庭主妇，由于家里没有老人帮忙，老公就说你现在的工作就是把孩子带好，做好家庭的后勤工作，于是这种男主外女主内的分工模式就这样诞生了，一直维持了十几年，在这十几年中，我感觉我尽自己的能力，甚至尽了全力的去面对生活，对孩子无微不至的照顾以及学习的辅导，对老公的关心和生活的安排都是很尽全力，这么多年真的把自己都活丢了，总想把自己承担家庭主妇的角色去尽量做到无话可说，让老公也安心挣钱，想想老公工作忙压力大，很能理解，所以我从没抱怨他没替我分担家务和孩子的生活琐事，我就这样任劳任怨默默地承受着。
可在这一路走来的过程中，老公是个脾气很燥，控制情绪能力又不好的一个人，他常会把工作上的情绪压力带到家里来，如看到家里稍有不如意就会触发他的情绪开关，会对我各种指责抱怨，甚至还有暴力倾向，对他这样无数次的行为我很恐惧，过得很小心翼翼，总在想自己如此无能？
我也时常反省自己，尽量做好不让老公发脾气，避免矛盾不断，知道这样的家庭氛围对孩子也很不利，但我内心总有不甘心的那份情绪，无形中也传递给孩子那里，比如说：你连个孩子都带不好，你还能做什么？现回想起，在那时，愚昧的我总不停地在孩子身上找原因，下功夫，想改变孩子，给孩子压力，又欠缺方法，来让孩子优秀证明我是有价值的。
直到今天，一直在“生病”的家庭中长大的孩子，最先站出来----她不舒服
倾诉者说：
心里又很乱，觉得要说的东西太多了，不知自己能否有头绪地表达完整，因为我觉得我的生活过的就像一地鸡毛，挥之不去，招之即来，烦心事总围绕着我，一直以来家里的三角关系处理得很糟糕，感觉三个人都是受害者，而且伤的还不轻，总在找对方的责任，给对方要求，以为这样彼此做出改变，自己就会好过，可事实并非这如此，而且还让我们处在关系中的每个人陷在其中不得自拔，彼此痛苦难受！
我想谈谈关于在家庭中各自呈现出的自己，首先，我因为自从有孩子后就理所当然地做起了全职妈妈、家庭主妇，由于家里没有老人帮忙，老公就说你现在的工作就是把孩子带好，做好家庭的后勤工作，于是这种男主外女主内的分工模式就这样诞生了，一直维持了十几年，在这十几年中，我感觉我尽自己的能力，甚至尽了全力的去面对生活，对孩子无微不至的照顾以及学习的辅导，对老公的关心和生活的安排都是很尽全力，这么多年真的把自己都活丢了，总想把自己承担家庭主妇的角色去尽量做到无话可说，让老公也安心挣钱，想想老公工作忙压力大，很能理解，所以我从没抱怨他没替我分担家务和孩子的生活琐事，我就这样任劳任怨默默地承受着。
可在这一路走来的过程中，老公是个脾气很燥，控制情绪能力又不好的一个人，他常会把工作上的情绪压力带到家里来，如看到家里稍有不如意就会触发他的情绪开关，会对我各种指责抱怨，甚至还有暴力倾向，对他这样无数次的行为我很恐惧，过得很小心翼翼，总在想自己如此无能？
我也时常反省自己，尽量做好不让老公发脾气，避免矛盾不断，知道这样的家庭氛围对孩子也很不利，但我内心总有不甘心的那份情绪，无形中也传递给孩子那里，比如说：你连个孩子都带不好，你还能做什么？现回想起，在那时，愚昧的我总不停地在孩子身上找原因，下功夫，想改变孩子，给孩子压力，又欠缺方法，来让孩子优秀证明我是有价值的。
直到今天，一直在“生病”的家庭中长大的孩子，最先站出来----她不舒服