豆浆机进入老百姓家庭后,每天自己做豆浆应该是常态了。
豆浆机质量好的可以用十几年,新产品是可以免滤的,但是旧产品做出来的豆浆喝之前肯定是要过滤的。
过滤出来的豆渣大家怎么处理呢?
做花肥?做煎饼?直接倒掉?
太可惜了。
一般在我们家豆渣做煎饼,做包点类是经常的事情。
尤其是黑豆豆渣营养更是全面。
根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。
黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿
黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。