【西蓝花拌木耳】抗癌防癌,更能减脂排出毒素一身轻松 2018-03-21 21:45阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1789481300 西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖。医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用,是营养丰富的综合保健蔬菜。 黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附能力,可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外。因此,可减少或排除有害物质对人体的毒害。而且黑木耳还有抗癌,预防脑血栓的功效。今天,小编就和大家分享这道非常健康的养生菜,2分钟就能上桌,老少都合适,做法更是简单