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黄伴随痰浓稠发黄说明偏热。当然也不能单纯依靠舌苔来判断，这只是一个最简单的方法。
好多朋友问两个问题，这里一并解答：1、什么是龙骨？龙骨也叫脊骨，就是脊椎那条骨头。2、罗汉果在哪里买？药房有卖，就是那种干果，新鲜的还没有这个功效。
配方（2升炖盎，4人量）：龙骨4块、罗汉果半个、陈皮5到10克、广东米酒适量
1、罗汉果取半个，陈皮5克
2、龙骨洗净焯水。（只用4块就够了）
3、炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒，加开水至9分满。
4、深锅加足量水，开后放入炖盎，大火煮开后转小火炖2.5至3小时。
贴士：1、体质虚弱或首次吃可将罗汉果调整为四分之一个。2、龙骨也叫脊骨，尽量选瘦的，或者用瘦肉代替也行。3、此为食疗汤，不宜加盐，味道微苦。4、如果是寒咳一定要加姜片和炒过的陈皮，罗汉果的量也可以减为四分之一。5、罗汉果性寒凉，不宜常吃。6、本品为食疗方，仅针对普通风寒或者风热咳嗽，其它病因还需医嘱。
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永远的无肉不欢
红烧狮子头
更多主食
好多朋友问两个问题，这里一并解答：1、什么是龙骨？龙骨也叫脊骨，就是脊椎那条骨头。2、罗汉果在哪里买？药房有卖，就是那种干果，新鲜的还没有这个功效。
配方（2升炖盎，4人量）：龙骨4块、罗汉果半个、陈皮5到10克、广东米酒适量
1、罗汉果取半个，陈皮5克
2、龙骨洗净焯水。（只用4块就够了）
3、炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒，加开水至9分满。
4、深锅加足量水，开后放入炖盎，大火煮开后转小火炖2.5至3小时。
贴士：1、体质虚弱或首次吃可将罗汉果调整为四分之一个。2、龙骨也叫脊骨，尽量选瘦的，或者用瘦肉代替也行。3、此为食疗汤，不宜加盐，味道微苦。4、如果是寒咳一定要加姜片和炒过的陈皮，罗汉果的量也可以减为四分之一。5、罗汉果性寒凉，不宜常吃。6、本品为食疗方，仅针对普通风寒或者风热咳嗽，其它病因还需医嘱。
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