我其实不能说不勤奋不上进，虽然我一直想让自己不努力就得到巨大的成果，但是我一直被焦虑追逐着控制着，时刻不停的在学习“有用”的东西，时刻不停的在思考，但我在思考的同时啊，我也在逃避逃避一些难的事情。我发现，我时刻不停的在使用自己的思维，使用自己的头脑，可是呢，我一直做的不太好，一直失控，非常焦虑，这是为什么呢？
当我学习到很多的高僧，或者是很多的能人的体悟，我发现他们真正的动力和是发自于自己的心的底层而不是思维，而我最缺乏的其实就是人生的动力目标动力，我真正的问题是他制他律。还有一点很重要，那就是他们能够放下思维和头脑，而信任身体信任潜意识。每当我尝试着要放下自己的思维的时候，我会非常恐惧，我想起一个比方，我眼前出现一个画面：
在飞拉达，我在悬崖的崖壁上面，拼命用手抓着钢环寸步难行。
教练告诉我，你要放松啊，你要信任你的身上的挂钩啊，他们比你的力量手上的力量要大得多，它们的承重是1000公斤2000公斤，你手上才有多大的力？这里有三把锁，一把是一直套在钢索上的，一把是随着你攀岩上升随时挂在钢环上的。还有一把是休息锁，是在你休息时候挂着的。你完全可以双手双脚完全放开让他们挂着的。所以，你可以把这两把锁挂着，向上爬几步然后把休息锁挂上，双手解放出来再把这两把锁解开向上挂，然后再向上爬几步。这样就不用像你现在，每次挂锁都至少一只手拼命抓着钢环，像这种都是仰着爬快200米，每一步你都靠一只手吊着全身体重，当然累死了。
其实，教练不知道，我比他说的还累，我何止是用一只手吊着全身体重，我还因为恐惧全身紧张，脚发抖，所以才爬了50米就累得不行了。
道理我明白，最后这把锁挂着，像是脐带挂在悬崖壁上，其实非常安全，包括还