我命真的由我不由天吗——勇敢地投入生活让觉察和改变发生
2020-11-07 12:03阅读：
1、
刚才看了一段视频，讲的是一个心理学实验，是说:
一个心理学家在监狱挑了一个死刑犯，把他固定在行刑椅子上，并双眼给蒙起来,
然后用冰划他的手臂，告诉他已经把他的动脉给划破了，血会一滴一滴流出来。再然后把旁边把水龙头打开，滴答滴答的。接下来观察，结果这个死刑犯后来就慢慢地死去了。
其实并没有刀，冰也并没有划破皮肤，更何况动脉。
可是这个死刑犯是怎么死的呢？
视频是说他是给吓死的。然后，视频中说：我们要注意自己的潜意识，错误的潜意识（所谓的错误，其实就是“不是真相”）比比皆是，它们太可怕了。
2、
不知道现实中有没有这个实验，也许只是一个思想实验吧，但是确实比较深刻入骨地说明了潜意识的决定性作用。
在这个实验或者思想实验中，导致死囚犯死去的，不是身体的伤害，而是很强的心理暗示引起囚犯内心的现实（注意，并不是现实）。
——首先他本来就被判处了死刑，然后身体被固定了眼睛又被遮上了——要注意这个细节，这是一个关键性的细节。接着用冰去划他的手臂，确实像刀划过一样。再然后把水龙头打开滴答滴答的，真的像是血在流出来。
我想，起核心作用的是：虽然事实上他的身体并没有受到任何的伤害，但是在他的潜意识中的现实是他的他被执行了死刑，他的动脉已经被切开，血中正滴答滴答的向外流。而他又被完全挡住了眼睛，什么也看不到，而且什么也做不了，所以他内心的现实是：他正在死去。最后终于“如愿以偿”（是如潜意识的愿）地死去了。
3、
好像是荣格说过一句话：那些你没觉察的东西决定了你的生命，而世人把它称为命运。
生活中的暗示无处不在，比我们想象的要多得多，绝大多数的暗示我们根本就没有觉察到。
它之所以那么厉害，是因为它直接通
过潜意识起作用，而根本不经过我们的意识。而潜意识才是决定我们生命的那只翻云覆雨的手。
暗示或者叫催眠，之所以可怕，是因为它完全绕过了我们的意识，直接通过我们的潜意识起作用。
实质上的我们的现实至少有两个：一个现实是外界的客观真实的世界，第2个现实是我们的心理世界，尤其是潜意识的世界。
我们基本上会把后者当成前者——这是个极深的哲学问题，说来话长，以后有机会再说，不在这里赘述了。
是你内心深处的潜意识，而不是你的意识，认为你的世界是怎样的，你的世界就会是怎样的。你信以为真，终究会变成真的。
因为每一个人终极来说都是自恋的，而自恋最根本的力量是：我是对的。只要内心深处确认世界就是这样，哪怕外界世界不是这样——他的亲人啊、交往的朋友啊、他的敌人呀、他的现实生活啊，他所学习的东西呀……等等，他都会在潜意识中把外界变成他想象的那样。
所以世界本身对具体的人而言，并不是如其所是，而是“如我所愿”。
——你内心贫穷，你就会活成贫穷的样子，迟早会的；你觉得你是一个失败的人，你内心确认这一点，你迟早会活成失败的人；你觉得自己是愚蠢的人，哪怕你的智商再高，你也最终会活成一个愚蠢的人……
反之亦然——这也是那些所谓的人生赢家最核心的秘密。
所以有句话叫：心即理、心即是世界，心即是一切。
这句看起来很绝对的话，在某种意义上说似乎是“绝对的”——当然，宇宙的本质是几率的，你的心不自觉地执着地向一个方向推动，所以“如你所愿”的几率当然大了嘛。
这里有投射的力量，就是你会不自觉的、不受控制的把你的内心投射到外界世界——你会在外界世界选择你内心的模样，你也会改造这个外界世界，直至终究“如你所愿”——可是，这个“愿”你常常“看不到”。
世人都说命不好，其实这个命根本来说就是你的心就是你的潜意识。
可能有很多人，也许是大多数人，在原生家庭形成了心灵的模样，并围绕这个心灵的模样而构建出自己的生命模式，一生都在“轮回”中翻滚，而他称其为命运。
”轮回“是围绕着心灵的模样——也就是三观和围绕三观而形成的生命模式——转的。
我觉得这也是宿命论的来源——你看，不管别人跟我说的外界世界是怎么样子的，我都会不自觉的把它理解成我理解成的样子。
你不改变，你的内心深处不改变，你终究会活成你内心深处的模样。
它的机制，是你在早年生活，或者有重大影响之后改变了的生活，形成的那一套三观所形成的自动模式，也可以理解成生命模式，在不知不觉中起着决定性作用。
它会不自觉的在你不察觉中投射到外界世界中，你所有的选择——不自觉或者貌似（你以为是）自觉的——你只会看见你内心有的东西，而会选择性的“看不见”不是你内心模样的东西。
这是根本的自恋，同时你“看见”的那些东西，如果不如你内心的模样，你会不自觉的去改变它，核心是：你看不到你的那些努力。
很多人想改变自己的命，就会”自然“地去外求，求神拜佛烧香找大师、找权威。可是因为内在的三观以及围绕三观而形成的生命模式没有改变。一味的外求，只能强化你内心固有的观念和围绕观念形成的模式，所以在外面是找不到改变你所谓命运的东西的。
如果真想改变你过腻了这种生活，那也许会有这样的契机，那就是你突然觉察到你为什么反复在”轮回“（心理学上有个词相近，叫做强迫性重复），你翻滚得太痛了，这个时候你的人格会有破裂，会有缝隙，也许你会开始有觉察。
又或者你碰到了真正的智慧的人，一句话或者一件事点醒梦中人。
再或者你通过学习看到了决定命运背后的那只翻云覆雨的手。
这就是改变命运的三个机缘：学而知之，困而知之，当然如果你运气够好，生而知之。
关键是要有觉知，觉知你内心的东西，觉知你正在”轮回“中翻滚；还要有改变的决心，也就是立志。
要在生活中时时觉察，最关键的东西是：不要被内心的东西，被内心所谓的生命的模式，自动化的模式，拿走了你人生的决定权。
要时时觉察，觉察在外界，在真实的世界中，在现实的关系中，当被现实打脸的时候，你能够觉察，能够通过这个缝隙把觉知之光引进来照见你内在的那些东西，改变是由心而发的。
4、
回到前面说的那个思想实验或者可能是真实的实验，如果这个死刑犯眼睛没有被蒙住，那么这个暗示就无法通过他内心潜意识而发生，那也就是：并没有刀子割破他的动脉，他也并没有流血。
所以真相是有疗愈性的，这才是根本的东西。
世人害怕真相也逃避真相，觉得那太痛了太苦了，殊不知唯有在真相中才有爱才有救赎。
现实中有太多人一直在“轮回”中翻滚，可能太闷了太痛了，他们不是在心中求，而是不断的烧香拜佛找权威，不断在外界求。做出各种习以为常识字古怪的模式，又是风水又是算卦之类的，非但不能真正的改变自己的命运，反而让自己在执迷中越陷越深。
再说一遍：真相才是唯一具有疗愈性的，真正的改变只可能发生在在现实的世界中。
去投入、去连接、去奔涌、与人与事与这个世界连接，用觉知之光照亮自己的内心吧。
王小波说：人生终将烟消云散，但是在那之前，要让一切发生。
所以，勇敢地投入真实的世界吧，让觉察发生，让改变发生。
