文：希阿荣博堪布
爱护自己赖以生存的自然和社会环境，过简单朴素的生活，少占用资源和社会劳动成果，真诚柔和地待人处世，对他人对社区常怀一份责任感，这些都是报国土恩。
倡导佛教的世界观，维持物种的生态平衡，保护环境，净化器、情、续，使娑婆世界显现为清净佛国，是佛教徒的责任。
青藏高原的生态环境非常脆弱，生活在高原上的动物对于维护高原的生态平衡起很大的作用。以前藏地有很多鹿、羚羊等野生动物，现在减少了很多，这已经引起了广泛的关注，也开始了保护工作。如果继续破坏生态的话，将来再怎样后悔可能也无法补救，所以希望大家不要伤害高原上的动物。
地震、海啸、战乱、干旱……听到这些，你的心是不是很痛？频频发生的灾难，使我们更清醒地认识到生命的无常和忧患，也更深刻地领悟到出离心和慈悲心的含义。
要尽己所能地帮助受灾的众生。佛弟子可以为在灾难中丧生和正在遭受伤痛的众生修持善法，放生、供灯、念诵心咒……愿凭借善法的功德和三宝的加持，逝者往生，生者早日脱离苦难，最终也能往生极乐世界。
大慈大悲的观世音菩萨是十方诸佛无量悲心的化现，在遇到灾难时坚守对三宝的信心，至诚念诵观音菩萨心咒，持诵观音菩萨圣号，观音菩萨一定会闻声救度，这是观音菩萨往昔发下的殊胜大愿。
外在的灾难都是由于人心的贪婪和仇恨而引发。减少灾难，实现世界和平，关键要净化人心。