用酸奶+水果,做一杯营养又健康的牛油果猕猴桃思慕雪吧 2021-04-09 16:28阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1838914944 家里一时兴起的买了一些猕猴桃回来,吃了一些还剩下两个在那里。看着它们我就想到了长久以来我一直想做的一款思慕雪,之前做过一次,我也比较喜欢。 思慕雪这东西,名字直译过来其实叫果昔,是以水果为主料搭配酸奶、坚果等集合而成的,也是近些年西方国家比较流行的一种健康食品。传到国内之后也被很多人们追逐和喜爱,我也算其中之一吧,嘿嘿 因为我乳糖不耐受,牛奶基本喝不了只能喝酸奶,但是总喝难免也会觉得腻。所以像思慕雪这样可以自己添加各种配料的方式我就比较喜欢了,因为可以随时换各种口味,不会让你吃腻,哈哈哈