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护肤彩妆入门问题集合NO.1！新手看过来~

2014-04-08 18:49阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1839116047

微博每天都会收到好多相似的问题，比如先防晒还是先隔离？美白精华能否白天使用？护肤品的正确使用步骤是怎样？评论量很多无法一一回复啦，这篇博文就是专门码出来详细解决大家迷思的！ 问题回答会持续更新，一般每十个问题为一期博文，解答都会非常详细。
博客就是这点好，可以随时编辑。


最开始我们来看下皮肤构造图
皮肤的生理结构主要分为：表皮，真皮，和皮下组织
年轻人的皮肤新陈代谢周期是28天左右，随着年龄的增长，速度会逐渐变慢。
十八岁以后皮肤代谢速度大致是：年龄+10天 （比如今年25岁，那么周期就是25+10=35天）
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表皮分为：角质层（防水防菌），颗粒层（防止异物入侵），有棘层（维持表皮层弹性），基底层（含有黑色素细胞）

这里大家最熟悉的应该就是角质层，平时我们经常说去角质，因为角质层过厚会影响护肤品的吸收，并且让皮肤看起来粗糙暗沉。但是角质层并不是一无是处，它是保护皮肤免受外界伤害的第一层屏障。过于频繁的去角质，会导致红血丝，敏感，起小疙瘩。过去我们常用去死皮膏，磨砂膏来去角质，这是比较暴力的做法，容易引发皮肤问题。现在大多去角质用的是较温和的清洁面膜，去角质水等等。一句话，老废角质需要去除，但是千万不要过犹不及。
另外一个大家常听到的应该是基底层，黑色素细胞都聚集在这里。而黑色素的多少和聚集方式决定了你肌肤的颜色。所有的美白产品必须能够渗透到基底层才会有效。
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真皮层：弹力纤维（受损会导致皱纹和松弛），胶原纤维，水
这一层就好比真皮沙发的内芯，弹力受损，表皮看起来就会松弛有皱褶。
抗皱产品都要作用于真皮层，才会有实质上的效果。
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皮下组织：结缔组织，脂肪组织
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皮肤结构介绍完了
接下来说具体问题


Q1：如何判别皮肤的类型？
皮肤类型主要分五种：中性皮肤，干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤，敏感性皮肤
中性皮肤：皮肤含水量>20%，PH值在4.5-6.5之间。表面看起来光滑细嫩，不干不油有弹性。
这是最完美的一种皮肤状态。


干性皮肤：含水量<10%,PH值>6.5。表面看起来干燥缺少油脂，但皮纹细腻（这里皮纹指的是皮丘和皮沟）。
干皮容易长纹路，会比油皮更容易衰老。平时要注意补水，使用一些紧致产品。


油性皮肤：含水量20%，PH值<4.5。表面看起来油腻发亮，毛孔粗大。
但是弹性好，不易起皱，对外界刺激一般不敏感。


混合型皮肤：T区油两颊干，兼具干/油性皮肤特点。
这是亚洲人最常见的一种皮肤类型，护理时要注意分区。


敏感性皮肤：对外界刺激反应强烈（比如风吹，冷热刺激，按压等等）各种肤质都可能演变成敏感皮，但以干皮居多。


一般有经验的人可以根据皮肤的外观判定肤质，想要更准确测量可以使用PH值和含水量。淘宝上就有卖相应的仪器。更简单的方法是去化妆品专柜，基本上每个柜台都会有专业的仪器免费帮你判断肤质。前提是要有足够强大的意志力抵抗住柜姐的疯狂推销。。。
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Q2：影响皮肤健康的因素有哪些？如何有针对性的保养皮肤？
影响皮肤健康的因素主要有这些
1.遗传：好皮肤是可以遗传的，尤其是肤色。
2.精神状态：压力过大，睡眠不好等等都会直接影响皮肤状态。
3.健康程度：很少看见生病的人有好肤色吧，保持健康是一切的基础。
4.外界物理因素：最主要是过量的紫外线照射，会造成不可逆转的皮肤损伤。防晒非常重要！！


根据以上因素，我们可以得出皮肤保养的秘诀
1.养成良好的生活习惯。情绪稳定，健康饮食，确保充足的睡眠。
2.保持皮肤的清洁，但是不要过度
3.加强锻炼，多多出汗有助于皮肤排毒
4.避免阳光过量照射，防晒防晒再防晒！
5.坚持保养和护理，皮肤保养不是一朝一夕的事儿，坚持一定会看到成效。
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Q3：护肤品的使用顺序是怎样的？
以下打（*）的为可选，根据自身肤质状况，不一定要一起使用


1.卸妆：卸妆乳/霜（适合干/中性皮），卸妆水（油/混合性皮肤），卸妆油（主要用于浓妆）。眼唇部卸妆要用专门的眼唇卸妆液。卸妆不可以替代洁面。
2.洁面：现在市面上有洗面奶，洁面水等等。干敏皮可选低泡或者无泡的，泡沫洁面清洁力一般都比较好。卸妆之后一定要用洁面，就算标榜洗卸二合一的产品也要再用洗面奶洗一遍！
3.二次清洁水（*）：顾名思义用作二次清洁。常见的有去角质水，各种清洁水
4.打底精华（*）：加强后续护肤品的导入效果。我用过很多种，但老实说基本都没效果，不常用。
5.化妆水：根据自身肤质选择保湿，控油，或者美白的化妆水。一般作为柔化角质，补水，帮助后续面霜吸收。
6.保湿精华（*）：干皮建议一定要搭配保湿精华。
7.美白精华（*）
8.抗老精华（*）：使用此类精华时手掌向上滑动按压，帮助皮肤达到提升紧致效果。
9.眼部精华/眼霜：眼霜可以单独用，但是眼精华一定要搭配眼霜使用。
10.乳液/面霜
11.防晒：防晒是护肤的最后一步，晚间无需使用，白天出门一定要擦！！！擦了防晒一定要卸妆！！！


  • 综上所诉，护肤最最基本要有的就是：卸妆，洁面，化妆水，眼霜，乳液或面霜，防晒霜
  • 个人经验是美白精华搭配保湿精华效果更显著
  • 如果当天要使用面膜，顺序以说明书为准。一般需要洗掉的用在洁面之后，无需洗掉的用在化妆水之后，面霜之前。
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Q4：隔离和防晒哪个先擦？有防晒指数的隔离能替代防晒吗？
一定是先防晒再隔离！
防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。
就算你的隔离带SPF值，也不能替代防晒霜的作用。
因为我们隔离不可能擦到防晒需要的量，尤其一些带润色，调色等功效的隔离，往往用的量都很小。
要达到效果，防晒霜至少要用一元硬币的量。
  • 文后我附上了具体SPF和PA的解释和测定标准（附1），感兴趣的朋友可以拉到最后看
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Q5：擦了防晒一定要卸妆吗？日常用高倍数防晒是否会对皮肤造成负担？
对，擦了防晒一！定！要！卸！妆！！！
因为防晒霜是不会被皮肤吸收的，它就好像一层膜覆盖在你的皮肤上。
不仅如此，现在市面上很多防晒霜是防水防汗的，普通洗面奶根本洗不掉。
所以用了防晒就不要偷懒，一定要好好卸妆！
至于第二个问题，防晒霜的SPF指数越高，其通透性就越差，过高倍数的防晒的确会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸。
防晒霜的防护能力并不是随着指数成倍增长的。比如SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的产品也就能阻挡96.6%，只比SPF15多了一点点。如果你不是长期户外工作者，日常用SPF15-30左右的防晒就足够了。
现在市面上很多SPF50的防晒，只要注意卸妆不会有什么大问题。但是如果你皮肤很容易出油，那么还是建议选择低倍数防晒。防晒指数越高，防晒霜就越油腻，越容易堵塞毛孔。至于那些SPF100,130的防晒，还是等我们移民月球了再用吧~


Q6：隔离的真正作用是什么？
前面说了防晒霜是不会被皮肤吸收的，擦完防晒之后就可以直接上底妆，防晒霜已经起到了很好的隔离作用。
那么就有人会问，我们还需要隔离干什么呢？
其实隔离霜，我个人更喜欢称之为妆前霜，作用是让后续粉底发挥更好的效果。
市面上在卖的妆前大致分为这几类（归类名字都是我自己取的，大家看懂意思就好，不要当专业术语哈）
保湿型：加大保湿力度，让后续妆面更服帖。适合缺水的干皮使用。
（代表产品：TOMFORD保湿隔离，ZA保湿隔离乳）
控油型：内含控油成分，帮助底妆更持久，抗暗沉。适合油皮/混合皮使用。
（代表产品：Sofina Primavista控油妆前乳，CPB清爽黑管隔离）
珠光型：含有珠光颗粒，配合后续底妆产品打造光泽妆效果。一般干皮用的比较多。
（代表产品：娇兰金箔隔离，Paul&Joe九色金粉隔离）
润色型:膏体带有颜色（一般以肤色居多），用来均匀肤色，遮盖毛孔。
（代表产品：RMK柔焦隔离霜，植村秀泡沫隔离）
修正型：多种颜色分别用来修饰不同问题的皮肤。一般只在局部使用。
绿色：修饰泛红肌肤，红血丝，痘印等
紫色：修饰暗哑发黄的肌肤，对于亚洲偏黄皮有很好的提亮效果
橘色：修饰黑眼圈
蓝色（不常见):灰暗，衰老病态的皮肤
粉色：无血色苍白的皮肤，以及追求甜美效果（新娘妆常用）
（代表产品：Elegance调色隔离，碧欧泉调色隔离）
填充型：含有硅等填充物，帮助抚平毛孔，表面细纹等等。容易堵塞毛孔，不太建议使用。
（代表产品：Benefit猪油膏,LP玫瑰霜）
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Q7:如何补防晒？
如果没有化妆，那么就用湿毛巾稍微清洁下面部，然后涂上防晒霜。不要用吸油纸，会越吸越油的。
如果脸上戴妆，那么除非卸妆，是没法补防晒霜的。
还好现在彩妆品大多带防晒指数，平时可以选择这样一块粉饼来补妆。用干净海绵推掉脸上脱妆的部分，然后按压上粉饼。
对于普通上班族来说，选择PA三个+的防晒，白天8小时是不需要补防晒的。
另外很多人有的误区就是觉得自己擦了防晒，就可以和阳光亲密接触，各种暴晒，这是不可取的。
防晒霜只是防晒的一种形式，平时我们出门还是要撑伞，戴帽子，披外衣等等。这些物理形式的防晒往往比单纯涂抹防晒霜更为有效。

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