护嗓润肺的金桔雪梨汤

天一冷，我家就备好金桔雪梨汤，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子喜欢
两种水果两种干果，煮一煮，喝了嗓子舒服，不加糖，也甜丝丝的
北方的天气，冷。尤其是家中暖气热热的，出门一会就会冻透了，这冷热交替，许多人容易被感冒缠上。室内暖气高，嗓子也会不舒服，咳不停，嗓子痒，喉咙疼，都会给我们的工作和生活造成不适。建议您也像我一样，经常给家人煮点护嗓润肺汤。这个汤味道清甜，却不放糖。汤可以喝，果肉可以吃，热吃凉吃风味不同，连孩子也喜欢。

在这个汤中，我放了两种水果两种干果，都是润嗓清肺的。雪梨和金桔，都是我们在冬天常见的，大家都知道它们是润肺的高手，这里我就不再多讲。两种干果是百合和罗汉果。百合能养阴润肺，清心安神。久嗽有痰的朋友特别喜欢吃它；罗汉果有清热润肺的功效，它能生津止咳、润肺化痰，对于咽喉肿痛也非常不错。民间一般将它泡水代茶饮，只需一小块就很甜。这次我的金桔雪梨汤中没有放糖，但味道清甜，就是它的作用。将这两种水果，两种干果炖在一起，您可以试一试。下面把做法分享给大家：