燕麦是一种很古老的粗粮，东方有，西方也有，不仅很美味，而且具有很高的营养价值。各位爱美的筒子们，燕麦提取物常备可作为护肤品配入润肤霜当中，有很不错的养颜功效。
葡萄干燕麦饼干是欧美最经典的家常饼干之一。它常常含有巧克力，坚果和干果，味道香甜，口感非常有嚼头，一天当中任何时候吃都是一种享受。它搭配牛奶，茶，咖啡都会很不错。说它经典，只有一个缺憾，就是传统做法里的黄油和糖的含量很高。但是咱们按照咱们的需要调整配方，减少糖，黄油巧克力，大幅度增加麦片，也不用电动打蛋器，20来分钟就能有健康天然的时尚小食。