五大影响高尔夫球成绩提升的原因！！
1.身体机能(physical)：某部分受伤扭伤绝对会影响成绩。
实际上,如果你一直用摄象机从头到尾拍下自己18洞的话,你会发现,你的挥桿姿势在后9起了变化..而且会越来越遭,一开始,你会2脚用力,稳定自己的下盘...可是到最后...你累了...你的脚自然也不用力了...最后不是挥完桿位置跑掉,不然就是两脚发软,自然就会产生右飞球,因为你的下盘跟不过去了...意味着你的身体转动也不充分了...(当然,每个人情况不一样,这裡拿右飞球做例子) 很多人就会问,我年纪都一大把了,我拿还有体力去做锻鍊?...实际上走路就是最好的锻鍊,对于年纪到了一定程度的人来说,走路就足够了,因为到了一定年纪,上半身的力量自然也会减弱,自然不容易被桿头带走.只要坚持下场不座球车,多走路,就可以了,那么至于比较年轻的,或者才中年的人就要看下面的练习拉...
2.心理因素(mental)：情绪控制信心的建立必须掌控。
1.身体机能(physical)：某部分受伤扭伤绝对会影响成绩。
实际上,如果你一直用摄象机从头到尾拍下自己18洞的话,你会发现,你的挥桿姿势在后9起了变化..而且会越来越遭,一开始,你会2脚用力,稳定自己的下盘...可是到最后...你累了...你的脚自然也不用力了...最后不是挥完桿位置跑掉,不然就是两脚发软,自然就会产生右飞球,因为你的下盘跟不过去了...意味着你的身体转动也不充分了...(当然,每个人情况不一样,这裡拿右飞球做例子) 很多人就会问,我年纪都一大把了,我拿还有体力去做锻鍊?...实际上走路就是最好的锻鍊,对于年纪到了一定程度的人来说,走路就足够了,因为到了一定年纪,上半身的力量自然也会减弱,自然不容易被桿头带走.只要坚持下场不座球车,多走路,就可以了,那么至于比较年轻的,或者才中年的人就要看下面的练习拉...
2.心理因素(mental)：情绪控制信心的建立必须掌控。