这类植物是天然药,助你越吃越健康 2021-03-13 16:04阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1935020392 下面这些蔬菜具有营养价值高、药食同源等特点,可作为鲜菜用来生食凉拌、炒食、蒸煮、配菜做汤,也可用来晒干菜、制酸菜等。 1、吃清明菜降血压 高血压患者除了平时除了服用降压药,不妨吃点“清明菜”。清明菜又名佛耳草、寒食菜,民间称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管,可用于治高血压,可以称为“野菜中的降压药”。