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闽系特色滋补菜之闽南姜母鸭
2019-11-30 20:27
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1948444987
福建,简称闽,菜系称之为闽菜,闽菜特色以区域为界,各具特色
姜母鸭,闽菜之一,起源于福建闽南地区,而后广传至全国各地乃至海外
单从其名字上看,不难猜出主要原料少不了鸭和姜
原料中的鸭一定采用的是半番鸭而非全番鸭
大量的姜片通过胡麻油(或芝麻油)煸炒出姜油后再将鸭肉煸香,使得姜油通过煸炒渗入鸭肉中
再以料酒、酱油、大料等辅料焖煮至软烂入味
成菜肉质滑嫩,味道鲜香,甘辛兼备,既能气血双补又具滋阴降火的功效
姜母鸭在某种程度上与广式猪脚姜有些类似
但是风味与功效既相近而又不同
广式猪脚姜除了适宜冬季滋补更常见于产妇做月子时食用
而,
番鸭性凉,
福建人认为不适合产妇,鸡肉、鱼肉占据了大部分
的月子餐菜单
撇开食疗功效这一层,姜母鸭和猪脚姜都是极具地方特色的菜肴
如果有机会到福建旅游,一定要试一试不同地域的闽菜特色,如果暂时还没来,那试着在家动手做做闽菜也不失为一件乐事呢,一桌好菜,再约上三五好友,喝点小酒,惬意快哉
材料:番鸭
900g
,老姜
300g
,料酒
150g
,香叶
2
片,栀子
2
个,八角
1
个,桂皮一块,冰糖
50-70g
,蚝油
10g
,老抽
30g
,生抽
50g
,胡麻油适量,沸水适量
做法:
1、
准备好所有材料
2、
将番鸭洗净,剁成大小适当的块状
3、
将老姜洗净,切片
4、
将番鸭块冷水下锅
5、
煮沸后去血沫捞出备用
6、
将多功能锅开至最大档位
7、
锅热之后,倒入适量胡麻油,稍多一些
8、
油温热之后,倒入切好的姜片
9、
翻炒,煸至金黄微焦
10、
加入焯过番鸭块
11、
将番鸭块煎至金黄微焦
12、
加入料酒,桂皮,冰糖等辅料
13、
稍作翻拌均匀之后,加入沸水
14
、沸水需没过鸭肉为宜
15、
加盖焖煮
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