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爱心早餐之2016年7月早餐合集

2016-08-14 09:21阅读:
爱心早餐之2016年7月早餐合集

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  7月的早餐坚持得比较好,除了出门在外,基本上每天都记录了。放假在家就是好,时间充裕不用着急,可以慢慢弄。
可能有人要问:你为什么总是晒早饭?是在炫耀吗?
因为对身体而言,经过一晚的睡眠和代谢,早饭吃什么变得尤为重要,应该是一天中最重要的一餐。愿意早点起来为家人精心准备一顿早饭,都是懂生活、在乎自己身体、重视健康的人,包含着对家人和自己的爱。
晒了,一来可以与大家交流,二来也可以督促自己长期坚持下去。期望能做得越来越好!

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爱心早餐之2016年7月早餐合集

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今天的早餐:飞饼羊角酥、煎笨蛋、腰果、核桃、蔓越莓今天的早餐:飞饼羊角酥、煎笨蛋、腰果、核桃、蔓越莓、苹果、奶昔、奶昔里用了250克牛奶 和两勺樱桃果酱,一起打成汁。将苹果切成块,摆成甲壳虫状。哈哈,好吃好玩。、苹果、奶昔、奶昔里用了250克牛奶 和两勺樱桃果酱,一起打成汁。将苹果切成块,摆成甲壳虫状。哈哈,好吃好玩。
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  一个羊角包、几块清新的抹茶双色绿豆糕、一个鹅蛋和一个笨鸡蛋淋上点酱油、一杯鲜榨西瓜汁,配上杏、樱桃、蓝莓,组成了今天的早餐。在饱胃的同时,是不是心情也美美的呢?

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今天的早餐:红豆薏仁粥、鸭蛋、苦瓜炒鸡蛋、樱桃。夏季天热,吃点苦的东西对身体好。这个苦瓜是公公自己种的,纯绿色的。这个红豆薏仁粥是用谷道优良的五谷粥米做的,米饭好香,有营养。刚刚看到朋友的一段话:做一个幸福的人,成为最好的自己。说得太好了。只要努力,有会有收获。愿我们大家都努力去成为最好的自己。
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今天的早餐:6股辫子面包、自制樱桃果酱、腰果、核桃、黑巧克力、杏、蓝莓、蓝莓蔓越莓奶昔。吃得饱饱的,一天都能量满满。

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今天的早餐是不是很清淡?红豆薏仁粥、拌长豆、拌黄瓜皮、鸭蛋。
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