努力保持一种勤奋积极的生活态度，简简单单，学最好的别人，做最好的自己。
新浪博客
努力保持一种勤奋积极的生活态度，简简单单，学最好的别人，做最好的自己。
今天的早餐：南瓜麦穗面包、石榴、核桃、蔓越莓、蒸蛋羹。
今天的早餐：杂粮粥、拌干豆腐。拌菜里加入了干豆腐、胡萝卜丝，将其焯熟后，加入葱叶、麻油、亚麻籽油、芝麻、盐、酱油适量，拌匀即可。
今天的早餐：烤紫薯，煎鸡蛋饼，核桃，蔓越莓，黑巧克力，卤干豆腐，石榴，山楂果酱，牛奶麦片。用一个鸡蛋煎了两个小饼。
今天的早餐：杂粮粥、葱炒茧蛹。
今天的早餐：杂粮粥，煎鲅鱼，咸鸭蛋，咸菜。买回新鲜的鲅鱼，切成段儿，头一晚腌好，第二天早晨用小火慢慢煎。成品肉特别嫩，鲜，香。咸菜是姐姐给的，有朝鲜咸菜的味道，特别好吃。我吃出了香菜，葱，海兔，蚬子肉。将咸鸭蛋弄碎，拌在粥里面，特别下饭。看来今天早晨全是下饭的菜啊！
今天立冬，有雨雪，大家要注意保暖。今天的早餐：南瓜葱香面包、香蕉、核桃、蔓越莓、牛奶麦片。