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#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】

2017-05-23 09:57阅读:
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
冰箱越买越大,食物越买越多,造成的浪费也越来越多,吃不完的放冰箱,用不完的放冰箱,冰箱成了储藏室,似乎有了冰箱,就有了各种保障,食物不坏,水果不烂,饮料越存越多等等,其实不然,即使有冰箱,食物也是有保质期的,蔬菜瓜果类最多也就一周,最佳的保鲜期也就三天,所以不停的买买买,到最后吃不完,用不了的就是扔扔扔,造成极大的浪费~
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#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】 冰箱对于食物的进出和保存而言,也需要进行一定的管理,按时间的顺序分类进行,每周定期清理冰箱的剩食剩物,有利于空间整理,食物的充分使用和食用,及时的补充,保持冰箱的整洁和干净,养成一种良好的生活习惯很有必要~
清理冰箱的时候总会发现,这个多一点,那个多一些,单独用份量不够,凑合在一起倒也是个不错的办法,最最推荐的做法就是焗饭或者烤饼,这样把多的剩余的蔬菜能充分利用,做出来的味道也非常好吃,分享一下我自己的做法吧~
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
材料准备:
剩余的几根芹菜切成碎丁
剩余的半个红椒和黄椒同样切丁
半根香肠也切丁
一个鸡蛋打散成蛋液
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
这样做:
平底锅加热放油后倒入蛋液滑炒成蛋花
锅中留油放入芹菜丁,红椒,黄椒丁,腊肠丁
大火翻炒至断生
盛出后放入烤碗中,加入剩米饭
加入少许番茄酱
铺上马苏里拉芝士送入烤箱
180度,上下火烤5-8分钟即可开吃
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
#剩食美食周#冰箱剩食的最佳烹饪方法之一【蔬菜焗饭】
蔬菜鲜甜美味,芝士浓郁,鸡蛋香嫩,每舀一勺都是满满的美味和享受,热乎乎的,非常好吃~
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