中国气象报记者颜昕
除了热还是热！“三伏天”的绯闻满天飞，主要集中在各种“凉策”和“热策”上，冰饮、西瓜、万能神贴......还有“以毒攻毒”的热水、羊肉汤，到底哪个是真？
绯闻一：驱除一切“寒
专家：生理平衡需要适当“寒”
三伏天是暑气、火气当令。如果过于炎热，那么暑气、火气容易演变为致病的“邪气”。中医认为应该采取“热者，寒之”的应对措施。三伏天有必要以适当的“寒”保持人体生理要素平衡。
绯闻二：狂喝热水
专家：适量适度 水温在40至45为宜
靠喝热水排出体内积聚多年的寒气，这说法太夸张。长期喝热水会烫伤口腔及食管黏膜，造成口腔炎、食管炎，导致局部黏膜充血、水肿。建议水温在40到45，既符合口腔温度，也适合胃肠的温度。
绯闻三：万能的三伏贴
专家：只是辅助手段
冬病夏治三伏贴只是慢性呼吸病治疗中的一项辅助，不能替代主要的规范化治疗，哮喘等患者在进行规范化治疗时不能停。冬病夏治的外治只是起到辅助治疗的作用，不能代替主要的治疗方法。
绯闻四：“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”
专家：只适合阳虚之人
夏季
除了热还是热！“三伏天”的绯闻满天飞，主要集中在各种“凉策”和“热策”上，冰饮、西瓜、万能神贴......还有“以毒攻毒”的热水、羊肉汤，到底哪个是真？
绯闻一：驱除一切“寒
专家：生理平衡需要适当“寒”
三伏天是暑气、火气当令。如果过于炎热，那么暑气、火气容易演变为致病的“邪气”。中医认为应该采取“热者，寒之”的应对措施。三伏天有必要以适当的“寒”保持人体生理要素平衡。
绯闻二：狂喝热水
专家：适量适度 水温在40至45为宜
靠喝热水排出体内积聚多年的寒气，这说法太夸张。长期喝热水会烫伤口腔及食管黏膜，造成口腔炎、食管炎，导致局部黏膜充血、水肿。建议水温在40到45，既符合口腔温度，也适合胃肠的温度。
绯闻三：万能的三伏贴
专家：只是辅助手段
冬病夏治三伏贴只是慢性呼吸病治疗中的一项辅助，不能替代主要的规范化治疗，哮喘等患者在进行规范化治疗时不能停。冬病夏治的外治只是起到辅助治疗的作用，不能代替主要的治疗方法。
绯闻四：“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”
专家：只适合阳虚之人
夏季