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【蒜蓉粉丝蒸虾】甜咸鲜香的美味虾

2011-07-26 23:50阅读:
【蒜蓉粉丝蒸虾】甜咸鲜香的美味虾

虾的美味自然不提,当粉丝吸收了虾的鲜味和酱汁的味道更是好吃。
在家宴客的时侯小施身手就可以变出一道和大酒家菜肴媲美的菜了。
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【食材】
主材:鲜虾半斤、粉丝50

调味料:蒜蓉 2大匙,香葱碎1大碎,生抽1大匙,黄酒1大匙,白糖1茶匙,白胡椒粉
1/4茶匙,精盐1/3茶匙,植物油3大匙。
【作法】
1、鲜虾剪去虾枪和虾须,挑去虾线,在背部开一刀。
2、用料酒和盐腌制20分钟。
【蒜蓉粉丝蒸虾】甜咸鲜香的美味虾
3、蒜蓉,香葱碎,粉丝用凉水泡发。
4、发好后沥干水份装碟,用少许盐和味精拌匀。
5、生抽1大匙,黄酒1大匙,白糖1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,精盐1/3茶匙放入碗内调好酱汁。
6、将一半蒜蓉倒到镬中用油爆香,然后混和另一半没有爆过的蒜蓉,加适量的盐、鸡粉、油,拌匀,谓之金银蒜。可以加点红辣椒圈一起炒。 【蒜蓉粉丝蒸虾】甜咸鲜香的美味虾
7、在盘内放上泡发并沥干水的粉丝,再摆上沥干水的虾。
8、熄火开盖,将虾捧出,这时已经闻到好香的蒜蓉味了,将适量的油爆香,然后将四汤匙的豉油、小半茶匙鸡粉,一茶匙糖倒到油中煮热,关火,然后快速均匀地淋上虾面,洒上适量的葱即可。
【蒜蓉粉丝蒸虾】甜咸鲜香的美味虾
【分享】
1、虾肉:虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾。  
2、蒜:近年来,有专家研究表明,大蒜的营养价值高于人参,应列为保健品之首,具有降低血脂、预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。
【蒜蓉粉丝蒸虾】甜咸鲜香的美味虾

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