【杭椒牛柳】香辣辣的牛肉小炒 2011-07-29 18:53阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2268643663 杭椒牛柳色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。作为辣椒之一的杭椒是蔬菜中维生素A含量最高的,而牛肉为优质蛋白质且含量高,两者配炒,食后能提高人体免疫力。其杭椒清香、牛柳嫩滑的美味为食客们所喜欢,故亦是家庭主妇(夫)的一道传统家常小炒,四季皆宜、强身健体的家常营养菜品。 【食材】 牛柳300克、杭椒100克、蛋清1个、姜一小块、胡椒、老抽、盐、糖、料酒适量。 【做法】 1、将牛柳切成薄片,用刀从垂直于纹理的方向切成长条。 2、放入少许盐、料酒和蛋清腌制约10分钟。用手使劲抓半分钟,把所有的水