【食材】
南瓜八宝粥：小南瓜一个、小黄米100g、花生10g、桂圆10g、红枣10g、核桃5g、杏仁5粒、葡萄干10粒、山楂
新浪博客
【食材】
南瓜八宝粥：小南瓜一个、小黄米100g、花生10g、桂圆10g、红枣10g、核桃5g、杏仁5粒、葡萄干10粒、山楂
5片。
黄金虾：虾300g、料酒10ml、盐3g、淀粉100g、全蛋液150g、面包糠200g。
西蓝花200个、黄油1匙、丘比沙拉汁适量。装饰用胡萝卜一个。
【做法】
1、南瓜八宝粥：用小刀切开南瓜五分之一处，挖出南瓜籽，洗净备用。
2、把小黄米、花生、桂圆和红枣用小火煮开。
3、煮至沸腾，加入核桃、杏仁、葡萄干、山楂，烧开即可倒入南瓜盅。
4、黄金虾的做法：把去线虾肉片成两半，用料酒和盐腌制20分钟。
5、依次均匀裹上淀粉、全蛋液和面包糠。
6、小火炸至金黄即可。
7、装盘的做法：热锅做少量清油，加入黄油，化匀后倒入西蓝花，烧熟即可。
8、在西蓝花上淋上少许沙拉汁，装盘即可。
【分享】
1、炸虾球，先用旺火热油，然后转中火，翻匀炸透，里外一致，外脆里嫩。
2、招财进宝的出处 元•刘唐卿《降桑椹》第二折：“招财进宝臻佳瑞，合家无虑保安存。”
【分享小故事】
不求深刻,只求简单
许多人说，身体形式都不重要，境由心造，一念之间可以一花一世界，一沙一天堂。这是不错的，可是在那么复杂拥挤的环境里，你的心灵看见过花吗？只一朵，你看见过吗？我问你的，只是一朵简单的非洲菊，你看见过吗？我甚至不问你玫瑰。
我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福遥不可及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。
对于这样的生活，我们往往找到一个美丽的代名词，叫做“深刻”。简单的人，也有一个形容词，说他们是笨的。对于复杂的生活，人们怨天怨地，却不肯简化。一切单纯的东西，都成了不好的。
我们由人而来，便喜欢再回到人群里去。明知生是个体，死是个体，但是我们不肯探索自己本身的价值，过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。
于是，人类顺其自然地受捆绑，衣食住行永无宁日的复杂，人际关系日复一日的纠缠，头脑越变越大，四肢越来越退化，健康丧失，心灵蒙尘。我们不再怀念稻米单纯的丰美，也不认识蔬菜的清香。我们不知四肢是用来活动的，也不明白，穿衣服只是使我们免于受冻。灵魂，在这一切的拘束下，不再明净，感官退化到只有五种。
每一个人都说，在这个时代里，我们不再自然。每一个人又说，我们要求的只是那一点心灵的舒服，对于生命，要求的并不高。可是，我们不肯舍下那么重的负担、那么多柔软又坚韧的网，却抱怨人生的劳苦愁烦。不知自己便是住在一颗星球上，为何看不见它的光芒呢？
我返璞归真，感到的，是早晨醒来时没有那么深的计算和迷茫。我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我不穿高跟鞋折磨我的脚，这使我的步子更加悠闲安稳。我不跟潮流走，这使我的衣服常新。我不耻于活动四肢，这使我健康敏捷。我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我用心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。
我不求深刻，只求简单！
黄金虾：虾300g、料酒10ml、盐3g、淀粉100g、全蛋液150g、面包糠200g。
西蓝花200个、黄油1匙、丘比沙拉汁适量。装饰用胡萝卜一个。
【做法】
1、南瓜八宝粥：用小刀切开南瓜五分之一处，挖出南瓜籽，洗净备用。
2、把小黄米、花生、桂圆和红枣用小火煮开。
3、煮至沸腾，加入核桃、杏仁、葡萄干、山楂，烧开即可倒入南瓜盅。
4、黄金虾的做法：把去线虾肉片成两半，用料酒和盐腌制20分钟。
5、依次均匀裹上淀粉、全蛋液和面包糠。
6、小火炸至金黄即可。
7、装盘的做法：热锅做少量清油，加入黄油，化匀后倒入西蓝花，烧熟即可。
8、在西蓝花上淋上少许沙拉汁，装盘即可。
【分享】
1、炸虾球，先用旺火热油，然后转中火，翻匀炸透，里外一致，外脆里嫩。
2、招财进宝的出处 元•刘唐卿《降桑椹》第二折：“招财进宝臻佳瑞，合家无虑保安存。”
【分享小故事】
不求深刻,只求简单
许多人说，身体形式都不重要，境由心造，一念之间可以一花一世界，一沙一天堂。这是不错的，可是在那么复杂拥挤的环境里，你的心灵看见过花吗？只一朵，你看见过吗？我问你的，只是一朵简单的非洲菊，你看见过吗？我甚至不问你玫瑰。
我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福遥不可及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。
对于这样的生活，我们往往找到一个美丽的代名词，叫做“深刻”。简单的人，也有一个形容词，说他们是笨的。对于复杂的生活，人们怨天怨地，却不肯简化。一切单纯的东西，都成了不好的。
我们由人而来，便喜欢再回到人群里去。明知生是个体，死是个体，但是我们不肯探索自己本身的价值，过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。
于是，人类顺其自然地受捆绑，衣食住行永无宁日的复杂，人际关系日复一日的纠缠，头脑越变越大，四肢越来越退化，健康丧失，心灵蒙尘。我们不再怀念稻米单纯的丰美，也不认识蔬菜的清香。我们不知四肢是用来活动的，也不明白，穿衣服只是使我们免于受冻。灵魂，在这一切的拘束下，不再明净，感官退化到只有五种。
每一个人都说，在这个时代里，我们不再自然。每一个人又说，我们要求的只是那一点心灵的舒服，对于生命，要求的并不高。可是，我们不肯舍下那么重的负担、那么多柔软又坚韧的网，却抱怨人生的劳苦愁烦。不知自己便是住在一颗星球上，为何看不见它的光芒呢？
我返璞归真，感到的，是早晨醒来时没有那么深的计算和迷茫。我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我不穿高跟鞋折磨我的脚，这使我的步子更加悠闲安稳。我不跟潮流走，这使我的衣服常新。我不耻于活动四肢，这使我健康敏捷。我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我用心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。
我不求深刻，只求简单！