完善了下面5个动作之后,可以让你从前的稳固挥杆变为非常、非常棒的挥杆。模仿这些动作,你将会提高以甜点触球的可能性,消除对一轮比赛杆数影响最大的那些失误。

1 使胸部保持正对球
胸部在转动的同时保持在原处,避免打厚
每个人都知道要在上杆时做出转体动作,但我所见过的大多数业余球手更多地是在摇摆,而不是转体,使得胸部向着远离球和目标的方向移动。这样,触球时你的胸部很可能仍然处于球后方,导致杆头过早到达挥杆弧最低点,击中球后方的地面。在上杆转体时,我会专注于使胸部正中保持正对球。
如果我使球对准站位正中前方,比如使用长铁杆或球道木杆时,我只需想着使胸部保持在原处。使用短铁杆和中铁杆时,我会想象有一条直线连接着我的衬衫钮扣和球,然后以这条线为轴转体。
转体过程中使胸部保持在原处,这样不仅能够消除摇摆和打厚,还能够提高转体的质量。因为,如果你的上体摇摆了,你就无法真正转体。消除了摇摆,你的上杆才有可能成为100%的转体动作。
2 纯粹转体,不主动挥臂
这个力量动作还能够帮助你治愈右曲球
大多数业余球手会利用挥臂动作来启动上杆(我猜这是因为手臂是负责持握球杆的部位),这会影响击球力量。当我利用转体动作来启动挥杆,尽量使双手和手臂保持被动时,我能够做出最漂亮的上杆,储存最多的能量。事实上,我喜欢感觉到手臂和双手在搭上体和髋部卷绕的顺风车。
如果你更多地是在挥臂,而不是转体,下杆时你的肩部将处于手臂前方太远的地方。这种倒旋球挥杆动作会制造出右曲球和拉出式右曲球。
要确保给你的挥杆开一个好头,应该这样做:站位,右髋后移,使左肩向着左脚稍偏后方转动。如果你正确掌握了上面的动作顺序,你将会感觉胸部好像是在原处转动。
注意:当你练习这个动作以及使胸部保持朝向
1 使胸部保持正对球
胸部在转动的同时保持在原处,避免打厚
每个人都知道要在上杆时做出转体动作,但我所见过的大多数业余球手更多地是在摇摆,而不是转体,使得胸部向着远离球和目标的方向移动。这样,触球时你的胸部很可能仍然处于球后方,导致杆头过早到达挥杆弧最低点,击中球后方的地面。在上杆转体时,我会专注于使胸部正中保持正对球。
如果我使球对准站位正中前方,比如使用长铁杆或球道木杆时,我只需想着使胸部保持在原处。使用短铁杆和中铁杆时,我会想象有一条直线连接着我的衬衫钮扣和球,然后以这条线为轴转体。
转体过程中使胸部保持在原处,这样不仅能够消除摇摆和打厚,还能够提高转体的质量。因为,如果你的上体摇摆了,你就无法真正转体。消除了摇摆,你的上杆才有可能成为100%的转体动作。
2 纯粹转体,不主动挥臂
这个力量动作还能够帮助你治愈右曲球
大多数业余球手会利用挥臂动作来启动上杆(我猜这是因为手臂是负责持握球杆的部位),这会影响击球力量。当我利用转体动作来启动挥杆,尽量使双手和手臂保持被动时,我能够做出最漂亮的上杆,储存最多的能量。事实上,我喜欢感觉到手臂和双手在搭上体和髋部卷绕的顺风车。
如果你更多地是在挥臂,而不是转体,下杆时你的肩部将处于手臂前方太远的地方。这种倒旋球挥杆动作会制造出右曲球和拉出式右曲球。
要确保给你的挥杆开一个好头,应该这样做:站位,右髋后移,使左肩向着左脚稍偏后方转动。如果你正确掌握了上面的动作顺序,你将会感觉胸部好像是在原处转动。
注意:当你练习这个动作以及使胸部保持朝向
