NO.1868:走向身心康复之路
假期读写暂时放一放了，一看书写作就难受得厉害。正好利用这个时间，针对身心中的问题调整一下。
还是上午七点以前，有近一个小时的跏趺坐，诵读《楞严经》等在这个过程中基本完成了。昨天晚上与妻重温十二经络与时辰，知道自己把这个时辰错以为是胃经，应该是阳明大肠经当令。其他，也有双盘，网络学习也在这个过程中完成了。
寒暑假的好处，让我享受到了，虽然上班时每天压力很大，琐事很多，但是有两个假期的时间可以自由支配，让我得以结跏趺坐修养，真应该感念这个职业的好处了。可以不去研究那些需要错综复杂的地理问题，可以不用去梳理让人精疲力竭的事务性的工作，让身心在这时光的河湖里尽情遨游。
分享了十分钟的《论语》诵读感悟认识体验不过瘾，继续分享关于《道德经》的。我想起书店老板的话来：“还是你们有文化好！”当时，我还嘀咕：“什么好，整天累得够呛！”如今，我在经典与现实的交集中遨游，的确感到了这种努力付出后的大自在，这是一般的外出游玩和看电视所不及的。
假期中的我，脸色和眼神都比上班时候好了许多，但上班时的疲惫至极我还记忆犹新。那时的经典分享是忙里偷闲，现在的分享则是闲时让自己紧张起来了。听着自己的一句句从心底流淌出来的话，感受到坚持学写叙事种种收获。每天都是播种的季节，每天也都是收获的季节，只要自己愿意并努力前行。
每天用毛笔描画《芥子园画谱》，坚持得比较正常了，不再因为没有时间而中止。描画的时候，内心也随着变得比较充实美好起来。在很多时光里，自己都桎梏在文化课成绩的光和温暖里忽略了人生的丰富多彩的。每时每刻每个人都要有所扬弃，即使是井底之蛙，也不要忘了（或不知道）蓝天的辽阔。
打太极拳成了我开始坚持的基本功课，因为我要达到运动量而不至于增加心脏负担。太极拳运动的好，让我后悔自己在最忙最累的时候为什么没有坚持。奥，明白了——自己那时确实没
假期读写暂时放一放了，一看书写作就难受得厉害。正好利用这个时间，针对身心中的问题调整一下。
还是上午七点以前，有近一个小时的跏趺坐，诵读《楞严经》等在这个过程中基本完成了。昨天晚上与妻重温十二经络与时辰，知道自己把这个时辰错以为是胃经，应该是阳明大肠经当令。其他，也有双盘，网络学习也在这个过程中完成了。
寒暑假的好处，让我享受到了，虽然上班时每天压力很大，琐事很多，但是有两个假期的时间可以自由支配，让我得以结跏趺坐修养，真应该感念这个职业的好处了。可以不去研究那些需要错综复杂的地理问题，可以不用去梳理让人精疲力竭的事务性的工作，让身心在这时光的河湖里尽情遨游。
分享了十分钟的《论语》诵读感悟认识体验不过瘾，继续分享关于《道德经》的。我想起书店老板的话来：“还是你们有文化好！”当时，我还嘀咕：“什么好，整天累得够呛！”如今，我在经典与现实的交集中遨游，的确感到了这种努力付出后的大自在，这是一般的外出游玩和看电视所不及的。
假期中的我，脸色和眼神都比上班时候好了许多，但上班时的疲惫至极我还记忆犹新。那时的经典分享是忙里偷闲，现在的分享则是闲时让自己紧张起来了。听着自己的一句句从心底流淌出来的话，感受到坚持学写叙事种种收获。每天都是播种的季节，每天也都是收获的季节，只要自己愿意并努力前行。
每天用毛笔描画《芥子园画谱》，坚持得比较正常了，不再因为没有时间而中止。描画的时候，内心也随着变得比较充实美好起来。在很多时光里，自己都桎梏在文化课成绩的光和温暖里忽略了人生的丰富多彩的。每时每刻每个人都要有所扬弃，即使是井底之蛙，也不要忘了（或不知道）蓝天的辽阔。
打太极拳成了我开始坚持的基本功课，因为我要达到运动量而不至于增加心脏负担。太极拳运动的好，让我后悔自己在最忙最累的时候为什么没有坚持。奥，明白了——自己那时确实没