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· 椰枣杏仁露·
现在的年轻人啊，动不动就猛灌咖啡和奶茶续命，结果半夜“睡不着，胸口闷，脑壳有点昏~”哎，年纪轻轻的干嘛看不开？来来来，快点试试这款简单快手的佛系饮品，它不含乳制品，素食爱好者也可以尝试，不含蔗糖，用椰枣的天然果糖来增加甜味，另外我还加了超级食物奇亚籽和小麦胚芽，增加额外的营养，一杯下肚不仅有饱腹感，还养生。快点放下你手中的咖啡or奶茶，试试它吧!· 食材 ·
美国大杏仁 / 8颗椰枣 / 4颗
小麦胚芽 / 一小勺
奇亚籽 / 一小勺
热水 / 一杯（≈200ml）
· 做法 ·
1.准备材料，奇亚籽和小麦胚芽可以根据自己的喜好增减，我没有称过，大概都是一小勺的样子。2.美国大杏仁，也叫巴旦木，不是中国的杏仁，去壳备用。
3.椰枣可以在进口超市买到，去掉中间的核备用。
4.所有食材和一杯热水倒入破壁机，记得要用饮用水，喜欢喝冷的也可加冰水。
5.启动破壁机打至无大颗粒状态。
6.倒出来就可以喝了，上面还可以撒些奇亚籽装饰一下。
THE END