汤中佳品—莲藕骨头汤 2013-06-09 16:19阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2373154024 排骨莲藕汤,可以说是上汤中的佳品,不仅美味营养,而且有多种价值,对女性排毒养颜、抗衰老和促进新陈代谢等都有巨大的作用。捷赛自动烹饪锅的【煲靓汤】功能烹饪这道汤,刚刚好。 莲藕骨头汤 主料:腔骨750克、莲藕500克、枸杞10克; 调料:葱1段、姜3片、盐3克; 水量:2000毫升; 做法: 1、腔骨洗净,用沸水氽烫; 2、莲藕洗净去皮,切块; 3、锅内放入处理好的主料、葱段﹑姜片以及水; 4、盖上锅盖,按下【煲靓汤】键,启动自动烹饪程序; 5、待烹饪结束时,放入盐调味; 6、将锅内食材搅拌均匀,盛入碗中即可; 要点1.腔骨洗净,用沸水焯烫; 2.主料、葱姜、水全部放入锅内,按下【煲靓汤】 键,启动自动烹饪程序; 3.出锅时,拣去葱段、姜片,将锅内食材搅拌均匀即可;