低胆固醇时代用有机橄榄油做蛋糕——蓝莓橄榄油蛋糕 2012-01-13 09:50阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2391498530 方子是PH大师的书里的因佩里亚(覆盆子橄榄油蛋糕),因为这儿买不到覆盆子就用了蓝莓鲜果和少许的蓝莓果酱代替了蛋糕里的覆盆子。吃多了乳酪蛋糕偶尔换换口味,前两天在cctv10健康之路栏目中看到关于油脂的话题,橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇,同时防止低密度蛋白在体内氧化,减少聚在动脉血管壁的机会,降低动脉粥样硬化等引起的心血管疾病。 常吃橄榄油对身体是很好的,家里有有机橄榄油当然要试试这款蛋糕了。烤好的蛋糕刚出炉趁热涂上加了柠檬汁的糖浆,蛋糕吸满糖浆后除了能吃到橄榄油的香味味还有柠檬的清香和酸甜,混合里里面蓝莓的味道。最特别的算是表面的一层瑞士蛋白霜,烤到上色后表皮有点脆脆的,带点焦糖似的风味,是我最喜欢的。 里面的新鲜蓝莓烤过之后蛋糕上留下的是蓝色的,蓝莓果酱留下的是紫色的,蛋糕里没有加的特别多,太多的蓝莓和果酱会抢了橄榄油的风头。有买到覆盆子蛋糕的童鞋要试试看啊,很想知道加了树莓是啥口味,树莓的颜色会更加漂亮。切好的蛋糕上本来想用蓝莓装饰怎么放都觉得别扭,一颗太小,多了又不好看,就用了奥利奥的脆心卷装饰了,