新浪博客
这几天连载了几篇关于不同挥杆类型的博文，本来想最后再把Stack & Tilt（S&T）的特点分析一下，不过在网上发现两年前小郁童鞋的一篇《介绍S&T挥杆法的重心转移及‘重心逆转’的讨论》，和覃立童鞋的一篇《如何理解“Stact&Tilt”挥杆》，对这种模式讲得比较透彻；而关于老虎伍兹后来改的动作是不是S&T,GOLF71的《Sean
所以最后这篇文章我想谈谈周末球手应该怎样对待不同的挥杆类型，从而找到一个适合自己的挥杆动作。
布拉德利和杜夫纳的挥杆教练查克·库克，他收集了各个年代的球员超过1000种的挥杆连续动作视频，有兴趣的童鞋可以链接看看。http://www.huagolf.com/client/info/article/36430.html，他在文章中是这么说的：
“仔细观察这些图片，你会发现所有的顶尖球员的基本原理事实上都非常相似：握杆、球位、瞄准、姿势以及站位的宽度基本都是相同的。尽管他们的挥杆动作在现实中以及视频上看起来不尽相同。这些都是采用每秒65张的高速连拍摄影仪所拍摄的，在分析这些的时候你会发现，在重要位置的图片都很相似。
拿球员在挥杆过程中触球瞬间的图片举例，吉姆·福瑞克在上杆虽然很奇怪，但是和拥有着世界典范式挥杆的古森相比，他们在触球瞬间的动作也是惊人的相似。再拿和埃尔斯进行比较，老虎正挥杆的时候看起来非常地用力，相比埃尔斯的挥杆就显得轻松许多，但他们在挥杆过程中球杆的位置也非常相似，打出的距离也都差不多。”那么，库克所说的重要位置“都很相似”，触球瞬间“也是惊人的相似”，球杆的位置“也非常相似”，这些东西应该是挥杆模式的核心，其他东西则是外表，是风格。万变不离其宗，核心的东西就像托翁所说的幸福的家庭，都是“相似的”。我们想要知道的是，他们风格迥异的挥杆动作，到击球的瞬间，是怎样殊途同归地“相似”起来的？
职业选手的动作，除了极个别的选手之外，都是团队合作的结晶。从体能训练到挥杆，从心理咨询到按摩理疗，一整套弄下来反反复复地练习，才把他的动作固定下来。而我们周末业余，不仅没有这样的条件，而且也不可能投入这样的时间和精力去搞。所以，对我们来讲这是一个选择的问题。那就是目标。
职业选手的目标，是在职业比赛里拿到更多的胜利，如果发现自己目前的动作遇到了“天花板”，他们就会下大力气去改。老虎如此，马丁凯梅尔如此，加西亚也如此。
而作为周末业余的我，只是想见九见八，如果时间和精力允许，或许见七。我的目标不是最终能达到什么样的高度，而是希望这样的进程能更快一些。恨不得半年破百，一年破九，两年见七。有没有更容易掌握的挥杆模式，让我达到这样的目的呢？这才是我所关心的。
想一想我们小时候学跳绳的经历吧。刚开始手、胳膊和腿并不协调，顶多跳几下就被卡住了，你那时候觉得跳绳是多么得难啊。可是，当你学会了之后，发现这只是一个很简单的反复运动。高尔夫并不比跳绳难多少，它就是拿着一根杆画圈的动作。是的，我敢肯定高尔夫的挥杆98%就是双臂在画圈。开始的时候，双手拿着一根没有杆头的木杆（或者把球杆反过来，用两三成的力量轻轻握住）画一小段圆弧，慢慢再把这个圆弧画大一些。在这个过程中，你想象着古典式挥杆中抬起脚跟的方法，感觉一下重心在双脚之间移来移去，而你的双臂随着重心的移动，让球杆反复不断地画圈。这是我们开始学高尔夫时要掌握的最基础的动作。
剩下的1%是圆弧大到需要转身的时候，你要学会转换方向；最后的1%，是为了增加击球的距离，我们要学会让球杆在最低点的时候发出“呼”风声。这个练习至少需要1万次（其实就是每天300次，1个多月的事儿）。
如果你把上面的画圈运动做好了，你的高尔夫就开始起步了。不要试图跳过这个阶段，去模仿单差或者职业高手们的动作。基础打好了，你再去寻找适合自己的挥杆模式，你就会发现你能听得懂教练在说什么，否者你永远搞不懂那些挥杆的要领想要告诉你什么。
这是我知道的高尔夫入门最快的方法。
到了要固定动作的阶段，我是说破百之后，好多人又急不可耐地去模仿这个或者那大师的动作。这是非常不可取的。你要确定什么挥杆模式适合你，而那些和你的挥杆模式不同的大师们的动作，一旦模仿就会让你不会打球了。比如S&T，它和我们知道的那些挥杆理论如此不同，如果你要学，必须从头开始，而不要在你的动作里掺杂进去。有2~3年球龄的球友们，应该做好加法和减法，要懂得哪些东西对自己是有利的，哪些东西对自己是不利的。这个部分我觉得云游老陕3月份写的一篇博文很好，真的不是一般的好，灰常灰常的好。《挥杆的加法与减法元素》。
想成为单差高手的业余球友们，有一个通病，就是特别倔，也有人说特别轴。这是个优点，在开始的时候，不人云亦云，坚持走自己的路，也许是你成绩提高的重要原因。可是，如果拿着一本“葵花宝典”，一招一式追求完美，要打出“纯而又纯”的职业范儿，可能就会误入歧途，走火入魔了。要知道，朝霞之所以美丽，是因为早晨的空气中悬浮着灰尘的缘故。
我为你的挥杆喝彩，是因为那是你的挥杆。
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