自从怀孕以来，我在饮食和穿衣出行上总体上来说还是很小心的，人多的地方基本没怎么去，出行也很少做公交车，衣服更是穿的很暖和。不过，持续的好状态也让我一时间大意，诸多因素一起导致了这周的感冒。虽然这次感冒是什么险情，但是痛定思痛，有必要把自己感冒的原因、症状和治疗的一些心得总结出来，给自己留个教训，也给同样怀孕的姐妹们提个醒、打个预防针吧。
大概2月5日那天，因为天气很暖和，午饭后拉着老公去逛了超市，买了点吃喝，顺路在商场里给他买了一双鞋。随后的两天里午睡因为各种原因也都被取消了，虽然当时有点困，但很快就过劲了。加上那几天在网上看连续剧，几乎坐下去就几小时不动，喝水、吃水果的次数明显减少，晚上入睡的时间也因此一再往后拖，一直到了2月7号嗓子初感不适的时候也没有悬崖勒马，依旧延续着睡眠少、喝水少、运动少的不健康生活状态，对健康的预警信号没有引起丝毫的警觉。直到2月8日早上起来，嗓子疼的厉害，还出现了咳嗽，才明白大事不妙，意识到自己恐怕是感冒了。
总结起来，引起我这次感冒的主要原因有：
1，作息不规律，睡眠偏少。
2，喝水少、吃的水果也少。
3，在冬天回暖的日子去了超市和商场这样人多易感染的地方。
4，起初的感冒症状如乏力、困倦没有引起足够的警惕，错过了最佳抗感时间。
明白事情的严重性之后，赶紧给在医院工作并有怀孕经历的两个朋友打了电话，询问应对办法。一个朋友说她在怀孕12周的时候曾经发烧39度多，后来吃了阿莫西林（青霉素）胶囊控制了病情；另外一个朋友说她怀孕6个月的时候曾经嗓子发炎至无法说话，后来靠喝煮梨水、做双黄连的雾化挺过去了。还有很多好朋友给我出了主意，包括煮冰糖梨水、喝葱头姜水、多吃橙子补Vc等食疗的方法。
大概2月5日那天，因为天气很暖和，午饭后拉着老公去逛了超市，买了点吃喝，顺路在商场里给他买了一双鞋。随后的两天里午睡因为各种原因也都被取消了，虽然当时有点困，但很快就过劲了。加上那几天在网上看连续剧，几乎坐下去就几小时不动，喝水、吃水果的次数明显减少，晚上入睡的时间也因此一再往后拖，一直到了2月7号嗓子初感不适的时候也没有悬崖勒马，依旧延续着睡眠少、喝水少、运动少的不健康生活状态，对健康的预警信号没有引起丝毫的警觉。直到2月8日早上起来，嗓子疼的厉害，还出现了咳嗽，才明白大事不妙，意识到自己恐怕是感冒了。
总结起来，引起我这次感冒的主要原因有：
1，作息不规律，睡眠偏少。
2，喝水少、吃的水果也少。
3，在冬天回暖的日子去了超市和商场这样人多易感染的地方。
4，起初的感冒症状如乏力、困倦没有引起足够的警惕，错过了最佳抗感时间。
明白事情的严重性之后，赶紧给在医院工作并有怀孕经历的两个朋友打了电话，询问应对办法。一个朋友说她在怀孕12周的时候曾经发烧39度多，后来吃了阿莫西林（青霉素）胶囊控制了病情；另外一个朋友说她怀孕6个月的时候曾经嗓子发炎至无法说话，后来靠喝煮梨水、做双黄连的雾化挺过去了。还有很多好朋友给我出了主意，包括煮冰糖梨水、喝葱头姜水、多吃橙子补Vc等食疗的方法。