很多妈妈都会给孩子补钙、补维生素、补DHA，甚至各种增强免疫力的补品，但却疏忽了补铁究竟有多重要！
根据世界卫生组织调查表明，全球大约有50%的儿童、20%的成年女性和40%的孕妇存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病。
当然，我国的情况也不容乐观，北京医科大学的一项调查发现，以7岁儿童为例，全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示，6个月--2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%，这也就是说，10个孩子中8个都缺铁！
说实在的，包妈看到数据是有点吃惊的，所以，咱今天就来说说补铁这事儿。
咦，为什么孩子那么容易缺铁？
其实，刚出生那会，宝宝从母体中获取一部分铁元素并储存到了肝脏中，但到了6个月左右，自带的这部分铁元素基本消耗完毕。随着宝宝长大，体重增加，铁元素快速而大量的消耗，这时如果孩子的饮食没有加入大量含铁的食物，缺铁就在所难免。
缺铁的危害？不可逆啊
铁缺乏是一个渐进的过程，短期内可能影响看不出来，但如果长期缺铁，那后果真的会很严重。
缺铁会导致贫血，造成没有足够的氧被输送到器官和组织，长期的话会引起脑部供血不足，直接导致孩子认知
很多妈妈都会给孩子补钙、补维生素、补DHA，甚至各种增强免疫力的补品，但却疏忽了补铁究竟有多重要！
根据世界卫生组织调查表明，全球大约有50%的儿童、20%的成年女性和40%的孕妇存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病。
当然，我国的情况也不容乐观，北京医科大学的一项调查发现，以7岁儿童为例，全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示，6个月--2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%，这也就是说，10个孩子中8个都缺铁！
说实在的，包妈看到数据是有点吃惊的，所以，咱今天就来说说补铁这事儿。
咦，为什么孩子那么容易缺铁？
其实，刚出生那会，宝宝从母体中获取一部分铁元素并储存到了肝脏中，但到了6个月左右，自带的这部分铁元素基本消耗完毕。随着宝宝长大，体重增加，铁元素快速而大量的消耗，这时如果孩子的饮食没有加入大量含铁的食物，缺铁就在所难免。
缺铁的危害？不可逆啊
铁缺乏是一个渐进的过程，短期内可能影响看不出来，但如果长期缺铁，那后果真的会很严重。
缺铁会导致贫血，造成没有足够的氧被输送到器官和组织，长期的话会引起脑部供血不足，直接导致孩子认知
