很多妈妈都会给孩子补钙、补维生素、补DHA,甚至各种增强免疫力的补品,但却疏忽了补铁究竟有多重要!
根据世界卫生组织调查表明,全球大约有50%的儿童、20%的成年女性和40%的孕妇存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病。
当然,我国的情况也不容乐观,北京医科大学的一项调查发现,以7岁儿童为例,全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示,6个月--2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%,这也就是说,10个孩子中8个都缺铁!
说实在的,包妈看到数据是有点吃惊的,所以,咱今天就来说说补铁这事儿。
咦,为什么孩子那么容易缺铁?
其实,刚出生那会,宝宝从母体中获取一部分铁元素并储存到了肝脏中,但到了6个月左右,自带的这部分铁元素基本消耗完毕。随着宝宝长大,体重增加,铁元素快速而大量的消耗,这时如果孩子的饮食没有加入大量含铁的食物,缺铁就在所难免。
缺铁的危害?不可逆啊
铁缺乏是一个渐进的过程,短期内可能影响看不出来,但如果长期缺铁,那后果真的会很严重。
缺铁会导致贫血,造成没有足够的氧被输送到器官和组织,长期的话会引起脑部供血不足,直接导致孩子认知
很多妈妈都会给孩子补钙、补维生素、补DHA,甚至各种增强免疫力的补品,但却疏忽了补铁究竟有多重要!
根据世界卫生组织调查表明,全球大约有50%的儿童、20%的成年女性和40%的孕妇存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病。
当然,我国的情况也不容乐观,北京医科大学的一项调查发现,以7岁儿童为例,全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示,6个月--2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%,这也就是说,10个孩子中8个都缺铁!
说实在的,包妈看到数据是有点吃惊的,所以,咱今天就来说说补铁这事儿。
咦,为什么孩子那么容易缺铁?
其实,刚出生那会,宝宝从母体中获取一部分铁元素并储存到了肝脏中,但到了6个月左右,自带的这部分铁元素基本消耗完毕。随着宝宝长大,体重增加,铁元素快速而大量的消耗,这时如果孩子的饮食没有加入大量含铁的食物,缺铁就在所难免。
缺铁的危害?不可逆啊
铁缺乏是一个渐进的过程,短期内可能影响看不出来,但如果长期缺铁,那后果真的会很严重。
缺铁会导致贫血,造成没有足够的氧被输送到器官和组织,长期的话会引起脑部供血不足,直接导致孩子认知