这次聊聊骨力。骨力十分重要,要练上身也十分不易。
一次在大青山,好几位练混元拳的朋友专程从外地赶来打拳让愚下给拨拨架子。我们在王廷的小会议室,逐个看,逐个提建议,到最后一两位的时候,陈中华大师也来了。等都进行完了,愚下请陈中华大师给说说。陈中华大师两句话就把大伙连愚下我都给镇住了:“你们发劲都是肌肉力,应该是骨力。练的时候,发的是骨力,使肌肉收,洪先生说这叫‘不流水(指把劲力收住)’。”
那么,骨力究竟是怎么回事呢?愚下以为,所谓骨力,就是发自脚下的劲力,全由骨骼传到手(或者肘、肩等)而把劲力传入对方身体的部位。
流传至今的拳论只说“力发于足”,最后“形于手指”,中间只说力“行”于某部位,没说是怎么“行”的。但是,力是怎么“行”的,也就是怎么传导的,其中学问大了。传导的介质(就是起传导作用的东西)不同,劲力的性质也不同,对方能够轻易感觉得出来。另外,任何传导介质都会产生损耗,传导介质不同也会造成传导的损耗大小不同,损耗大了,使到对方身上的力就小,损耗小,使到对方身上的力就大。
各位都知道鞭子劲。有一回愚下在同门的聚会上说鞭子劲不是太极劲,虽然没人说话反对,但看得出来有的人存着疑。鞭子劲是甩着打,发得好的可以节节加速,让鞭梢达到很高的速度。愚下打过排球、羽毛球,扣杀的时候都是鞭子劲。但是分析起来,鞭子劲有两个弱点,一是鞭梢的分量(力学上叫质量)往往不大,打击的力度有限,为了弥补这个弱点,这路兵器有的把末梢制造得很锋利(比如九节鞭和绳镖),有的故意加重末梢的分量(如流星锤);二就是甩着打传力都不好。拿九节鞭来说,两节之间靠铁环连着,是活的,使的时候只能保证节节不脱开,却没法把劲力靠接触紧密传导过去,这个弱点就不好弥补了。
显然,咱们使骨力不能像使鞭子,甩着打。那应该怎么使呢?要像使金刚杵一样,顶着打。要不,怎么有位老外形容洪先生的劲像“一根粗大的铁棍,上面还涂着油”哪!
劲力的传导距离很长,不是一根骨头就能传到位的,这就要求相邻
一次在大青山,好几位练混元拳的朋友专程从外地赶来打拳让愚下给拨拨架子。我们在王廷的小会议室,逐个看,逐个提建议,到最后一两位的时候,陈中华大师也来了。等都进行完了,愚下请陈中华大师给说说。陈中华大师两句话就把大伙连愚下我都给镇住了:“你们发劲都是肌肉力,应该是骨力。练的时候,发的是骨力,使肌肉收,洪先生说这叫‘不流水(指把劲力收住)’。”
那么,骨力究竟是怎么回事呢?愚下以为,所谓骨力,就是发自脚下的劲力,全由骨骼传到手(或者肘、肩等)而把劲力传入对方身体的部位。
流传至今的拳论只说“力发于足”,最后“形于手指”,中间只说力“行”于某部位,没说是怎么“行”的。但是,力是怎么“行”的,也就是怎么传导的,其中学问大了。传导的介质(就是起传导作用的东西)不同,劲力的性质也不同,对方能够轻易感觉得出来。另外,任何传导介质都会产生损耗,传导介质不同也会造成传导的损耗大小不同,损耗大了,使到对方身上的力就小,损耗小,使到对方身上的力就大。
各位都知道鞭子劲。有一回愚下在同门的聚会上说鞭子劲不是太极劲,虽然没人说话反对,但看得出来有的人存着疑。鞭子劲是甩着打,发得好的可以节节加速,让鞭梢达到很高的速度。愚下打过排球、羽毛球,扣杀的时候都是鞭子劲。但是分析起来,鞭子劲有两个弱点,一是鞭梢的分量(力学上叫质量)往往不大,打击的力度有限,为了弥补这个弱点,这路兵器有的把末梢制造得很锋利(比如九节鞭和绳镖),有的故意加重末梢的分量(如流星锤);二就是甩着打传力都不好。拿九节鞭来说,两节之间靠铁环连着,是活的,使的时候只能保证节节不脱开,却没法把劲力靠接触紧密传导过去,这个弱点就不好弥补了。
显然,咱们使骨力不能像使鞭子,甩着打。那应该怎么使呢?要像使金刚杵一样,顶着打。要不,怎么有位老外形容洪先生的劲像“一根粗大的铁棍,上面还涂着油”哪!
劲力的传导距离很长,不是一根骨头就能传到位的,这就要求相邻