最近一直在捣鼓减脂餐，营养要均衡，肉类就不能缺，一直很喜欢吃低脂鸡肉丸（做法地址这里），烤好了冷冻，随吃随取特别方便，但口感略有些柴。几次调整，做个今天这个升级版的，口感不柴，味道很棒，感兴趣的朋友可以试一试。
原料:
做法：
1.
新浪博客
最近一直在捣鼓减脂餐，营养要均衡，肉类就不能缺，一直很喜欢吃低脂鸡肉丸（做法地址这里），烤好了冷冻，随吃随取特别方便，但口感略有些柴。几次调整，做个今天这个升级版的，口感不柴，味道很棒，感兴趣的朋友可以试一试。
原料:
做法：
1.
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5.
减脂餐也可以做的很好吃，以下搭配仅供参考
：
紫薯（水煮）+鸡肉牛肉蔬菜丸+菠菜（水煮后加盐香油芝麻）+西红柿
黑玉米（水煮）+花菜/香菇/胡萝卜（盐黑胡椒橄榄油炒香）+黑虎虾（水煮）
黑玉米（水煮）+南瓜/大蒜（盐黑胡椒橄榄油190摄氏度20分钟）+龙利鱼（盐黑胡椒橄榄油炒香）
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减脂餐也可以做的很好吃，以下搭配仅供参考
：紫薯（水煮）+鸡肉牛肉蔬菜丸+菠菜（水煮后加盐香油芝麻）+西红柿
黑玉米（水煮）+花菜/香菇/胡萝卜（盐黑胡椒橄榄油炒香）+黑虎虾（水煮）
黑玉米（水煮）+南瓜/大蒜（盐黑胡椒橄榄油190摄氏度20分钟）+龙利鱼（盐黑胡椒橄榄油炒香）