好吃不长肉的香烤花菜 2021-04-09 08:49阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2556382601 今天来个快手菜,做法简单,只需拌匀交给空气炸锅就好,味道清爽,好吃不长肉,感兴趣的朋友可以试一试。 原料:有机花菜150g,西兰花50g,味好美椒盐1/2小勺(2.5ml),味好美鲜辣味粉1/2小勺(2.5ml),味好美孜然粉1/2小勺(2.5ml),熟的白芝麻5g,初榨橄榄油10g 1. 有机花菜洗净,掰成小朵,水开后放入煮