1、第一步：
按摩双下巴。
2、第二步：
由下而上按摩脸部，这个步骤主要防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。
3、第三步：
舒展表情纹。
4、第四步：
淋巴排毒按摩。从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，沿着线条按下去。
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