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非一般的消化饼干
2012-11-26 11:07
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2646785280
消化饼干是一类高纤饼干的统称。
具有促进消化的作用
市面上的消化饼干,有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味。
今天这款消化饼干,就是用燕麦片和坚果制作。
坚果选用了南瓜仁和核桃仁,
营养丰富,带有全麦特有粗糙口感的同时
还富含坚果的甘香酥脆,
是非一般的粗粮饼干哦
在家制作非常简单
只需打发奶油,加入面粉和坚果。
就能享受全麦和坚果的丰富营养啦
这饼干浓香酥脆,
不但是早餐和下午茶的最佳选择,
还是小朋友爱不惜手的营养零吃呢
平平无奇,其貌不扬的南瓜仁
前期烤制后全部鼓起大肚皮饱满起来,
瞬间色泽金黄,香飘四溢~~~~~~~~
貌似要抢过核桃仁的风头
我放的核桃仁也不少,
只是烤好后它跟饼干成一个颜色了
虽然视觉上被忽视,但在口感上依然是相当香酥的哦
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(方子是参考君之的原味消化饼干,看原方的朋友请移玉步)
饼干约为直径4-5厘米,厚度1厘米,数量35件左右
(我每次做2倍的量,用密封罐保存,能吃一周)
材料
中筋面粉110克
黄油65克
鸡蛋液50克
细白糖30克
转化糖浆15克
盐1克
(1/8勺)
小苏打1克(1/4勺)
泡打粉2克(1/2勺)
香草粉2克(1/4勺)(或香草精数滴)
燕麦片30克
南瓜仁22克
核桃仁30克
准备工作
1,燕麦片倒入烤盘,用160度烤2-3分钟至金黄飘出香气。放凉备用。
2,核桃仁切小块,大小与南瓜仁差不多(便于一致成熟)。
3,核桃仁和南瓜仁一起放烤盆内,用160度烤4-6分钟至金黄飘出香气。放凉备用。
4,盐,小苏打,泡打粉,香草粉,中筋面粉一起混合过筛。
5,(冬天)转化糖浆倒入小碗内,隔热水使变软流动才使用。夏天气温高这步可省略。
(在广东11月下旬气温还是26度,糖浆还是稀的,不用软化,所以没拍照)
6,小苏打和泡打粉用量已减至最低,不会对身体造成不良影响,请放心。
注一,转化糖浆可用蜂蜜或麦芽糖代替。后两者在夏天都必须先软化至流动才能使用
否则成坨很难与黄油融合。
二,香草精或香草粉都可以。
三,南瓜仁和核桃仁可换成其他自己喜欢的坚果。但分量不好再多了,会容易散,不好成型。
制作
1,液化的转化糖浆,细白糖,软化的黄油,全部倒入搅拌缸内,用电动打蛋器打至蓬松,体积变大。
2,加入打散的鸡蛋液(分3次加),最后搅打至浓稠细腻状(每次搅打至完全吸收,才加入下一次)
3,加入过筛好的分类,用橡皮刮刀翻拌均匀(不要画圈搅拌)
4,加入烤好的燕麦,翻拌均匀。
5,加入烤好的坚果,翻拌均匀。
6,把全部材料倒入较大的保鲜袋。
7,隔着保鲜袋把材料整型成长条状。
8,保鲜袋包裹好,放冰箱冷藏1小时左右。(忙的时候我把它冷藏几小时甚至过夜,都不影响)
9,取出,切成约0.5-1厘米厚片(此配方含大量燕麦和坚果,不适宜切得太薄,烤制时会容易开裂)
10,饼坯之间要有适当间隔,均匀地排放在烤盆内,静置20分钟才能烘烤
(避免饼干膨胀而粘连和变形)
11,烤箱预热,上火180度,下火170度,放中层,烤18分钟左右。
(我家是卡士50升烤箱)
(具体温度和时间需按自己烤箱而定)
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