2012-12-17 星期一，阴，微风，凉爽
新浪博客
准备姿势，标哥的双膝明显内扣，老羊是岔开的。
起杆、拉杆，标哥明显舒展，老羊萎缩！
老羊的上杆平面明显后拉，这我要问问标哥，为什么会这样，要改吗？
从皮带扣的位置上看，标哥的腰跨只转了45°，老羊转了90°，这就是身体的柔韧性造成的，没办法！
杆头同样的位置，标哥的皮带扣已经转正了，老羊还在45°方向，腰腹转动的明显不够
下杆时，老羊的左跨明显有点向外顶，这个一定要改过来，要含一点跨。
这个位置的差距就太大了，1、右肘没贴住，2、释放过早，3、跨转的明显不够，4、左跨有点外顶
击球的动作有点像标哥，但老羊的1、腰跨转的还不够，2、左肩过紧，3、手的位置在裆右
几乎一样，就是左脚跟有点抬起，翻腕慢了一点点