导语:为高考生准备的早餐,美味又营养,简单好做,考生又爱吃
为高考生准备的早餐,美味又营养,简单好做,考生又爱吃。今年的高考生与往年不一样,虽然高考时间延迟了一个月,但是,要保证考生每天营养全面很重要。水果牛奶这是考生每天的比必需品,早餐更是一天之中重中之重。芒果一直是我的大爱,虽然是热带水果,但是我对它情有独钟,好多人笑话我,你那新疆就是水果的天堂,那么多好吃的水果,你却喜欢吃热带水果,这就是所谓的有啥不吃啥,种啥不吃啥。因此,我爱吃热带水果,有一年去了厦门,就芒果买了一大箱子托运回来,真是吃得太过瘾了,还送给了亲戚朋友,都说比我们这里买的好吃“甜”。
夏天,给家人做这早餐,爽口开胃,一上午都有精神。西米爱吃饮品都爱吃,那可是奶茶的必备食材,尤其是在夏季,最受欢迎。我为了对付夏季的炎热,早早就买了西米做准备了,好多做西米奶茶和西米饮品。这次我就做了《杧果西米露》,把爱吃的两种西米和芒果都加在一起了,做了早餐,搭配咸菜萝卜条和花卷,就是一顿丰富的早餐了。
早餐不需要多复杂,只要搭配好,家人喜欢就是好早餐,牛奶是我家的常备早餐,属于懒人的百搭,只要在做一些鸡蛋饼或者馍馍、花卷类的干面食,牛奶一杯,简简单单的营养早餐就好了,花费时间不多,但是一天的蛋白质需求基本满足了,这就是自己会做的好处,前提是你的花卷或者馍馍提前蒸好,各种饼子的面团提前和好,早餐起来加热或者煎,就特别的节省时间了,聪明的主妇都会提前做好早餐的准备了。
为高考生准备的早餐,美味又营养,简单好做,考生又爱吃。今年的高考生与往年不一样,虽然高考时间延迟了一个月,但是,要保证考生每天营养全面很重要。水果牛奶这是考生每天的比必需品,早餐更是一天之中重中之重。芒果一直是我的大爱,虽然是热带水果,但是我对它情有独钟,好多人笑话我,你那新疆就是水果的天堂,那么多好吃的水果,你却喜欢吃热带水果,这就是所谓的有啥不吃啥,种啥不吃啥。因此,我爱吃热带水果,有一年去了厦门,就芒果买了一大箱子托运回来,真是吃得太过瘾了,还送给了亲戚朋友,都说比我们这里买的好吃“甜”。
夏天,给家人做这早餐,爽口开胃,一上午都有精神。西米爱吃饮品都爱吃,那可是奶茶的必备食材,尤其是在夏季,最受欢迎。我为了对付夏季的炎热,早早就买了西米做准备了,好多做西米奶茶和西米饮品。这次我就做了《杧果西米露》,把爱吃的两种西米和芒果都加在一起了,做了早餐,搭配咸菜萝卜条和花卷,就是一顿丰富的早餐了。
早餐不需要多复杂,只要搭配好,家人喜欢就是好早餐,牛奶是我家的常备早餐,属于懒人的百搭,只要在做一些鸡蛋饼或者馍馍、花卷类的干面食,牛奶一杯,简简单单的营养早餐就好了,花费时间不多,但是一天的蛋白质需求基本满足了,这就是自己会做的好处,前提是你的花卷或者馍馍提前蒸好,各种饼子的面团提前和好,早餐起来加热或者煎,就特别的节省时间了,聪明的主妇都会提前做好早餐的准备了。