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秋天,我家就爱这一口,一锅煎出来,耐饿,吃两个顶一上午

2020-09-28 23:03阅读:
早餐,我家从不凑合,家人认为早餐就要在家吃,而且要吃的像皇帝,因此,我都每天早早就起来做早餐,自从有了小家以后,一直都这样做。家人都习惯了,早上起来必须吃早餐,养成了不吃早餐不出门的习惯。我家早餐基本每天不会有重样的,有汤汤水水的(豆浆、牛奶、小米粥、各种杂粮粥等),再搭配各种面食(馅饼,包子、各种鸡蛋饼或者煎包、煎饺子,油饼等),这是家人习惯的早餐。
秋天,我家就爱这一口,一锅煎出来,耐饿,吃两个顶一上午
秋天,我家就爱这一口,一锅煎出来,耐饿,吃两个顶一上午。现在是秋天,是各种粗粮上市的季节,尤其是玉米,那正是吃的季节,我家早餐就爱喝玉米粥,现在新鲜玉米粉和玉米糁子都上市了,真是清香玉米味道太香浓了,我家用玉米糁子熬制连续喝了好几天,这次我就把玉米粉和面粉做一起做成了生煎包。用了韭菜和鸡蛋木耳做馅,真是香浓好吃啊!
秋天,我家就爱这一口,一锅煎出来,耐饿,吃两个顶一上午
《玉米面水煎包》,我加了酵母一起和面,做成了发面煎包子,这样口感比较好一些,比死面软乎好吃,要不玉米粉口感比较粗,孩子们不喜欢了,就是玉米粉和面粉的比较要搭配好,一般我就喜欢玉米粉和面粉的比例是:1:2或者1;1 ,这样口感比较好,而且做包子不易散、裂开,口感也比较好吃。至于馅料可以任意搭配,我闺女就是喜欢吃韭菜馅的,更喜欢吃素馅的,这样搭配玉米面煎包,粗粮细吃,真是美味又营养丰富,一家老小都可以吃了!
秋天,我家就爱这一口,一锅煎出来,耐饿,吃两个顶一上午

主料:玉米面300克,面粉200克、韭菜300克、鸡蛋2个、泡发黑木耳100克
辅料:菜籽油适量、盐适量、生抽适量、酵母5克、姜、香葱、生抽、五香粉
做法:1、把面粉和玉米面共500克(我用的是1:1的比例,也可以用面粉和玉米面2:1或者3:1,或者1;1都行,看你口味了)放入盆中混合,放入酵母粉,边倒水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉5克的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加。
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2、将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁,将和好的面团放温暖处发酵,不要发的时间太久,差不多发酵了就可以了。
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3、把韭菜洗净两个水分以后切末,加少许植物油拌均匀,这样韭菜用油裹住不易出水分,泡发木耳在洗洗,切碎,姜切末
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4、把鸡蛋打散,热锅凉油,用平底锅把鸡蛋煎到定型,再用筷子不停的搅拌,或者用手动打蛋器不停的搅拌,就成这样的小丁丁,捞起晾透。
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5、把韭菜和木耳、加五香粉和姜末,生抽拌均匀,再加盐和熟菜籽油拌均匀,加鸡蛋丁拌匀,这样鸡蛋易吸盐就不那么咸了。
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6、把发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团,把面团用手稍微压一下,擀成边边薄中间厚的面皮
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7、加韭菜鸡蛋馅,包成包子的形状,直接醒一会,这样煎出来口感好,软和
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8、电饼铛放少许油码入发酵好的生胚,选择合适的功能,一般选择煎包或者馅饼即可,加锅盖煎一会,大约4分钟左右,出了香味以后
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9、倒入清水,没过玉米面包子1/3,
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10、快速盖上盖,在继续煎,听到锅中滋滋响,汤汁基本就干了,打开盖子。在稍微煎1分钟左右,这样更香浓,看看,金黄焦脆,又喧又软,看看底有多脆。
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可可的小贴士
1、玉米面最好事1:1比例,如果太多了,包子不成团,易裂开,口感也不好
2、韭菜一出水分一定要沥干水分以后,在用油裹住比较好
3、也可以用平底锅煎,水煎的时候,不要火候太大了,要不底部糊了,里面不熟
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