最近天气真是太反常了,一秒到了冬天,不是下雨就是下雪,真是冷啊!在饮食上都有很大的改变,要吃一些汤汤水水的饭菜,才能暖和一些。我写了不少关于食堂早餐和午餐,有羡慕的,有嫉妒的,也有不屑一顾的,更多是羡慕。对于那些不屑一顾的,那是说食堂没有他们的食堂饭菜好,牛羊肉没有他们食堂多,还说我分享的食堂都是垃圾食品,我想说的是,我可以无所顾忌的分享出来,你敢吗?
这次分享的食堂早餐,也是随着季节变化吃的,有手抓饼,也有牛奶,更有红豆粥,还有胡辣汤,冬天了,多吃一些汤汤水水的真暖和,尤其北方人,真是太需要了。老规矩,按照一周早餐分享吧。
周一早餐
主食:水煮鸡蛋+煎饼+肉包子+红豆粥+糯米饼
菜:咸鸭蛋+豆芽拌三丝+酸豆角
汤羹:蛋花汤
主食真是太多了,5种主食,也说明了食堂主食真是多,可以任意挑着吃,想吃多少都不限制。汤羹也是好多种,蛋花汤几乎每天都有,早餐喝一碗真是暖和又营养。早餐多吃蛋白质,那鸡蛋是最好的蛋白质食材,看看水煮鸡蛋,每天都有,吃一个一天所需蛋白质都有了。
周二早餐
主食:红豆粥+水煮鸡蛋+京东肉饼+吊炉烧饼+馄饨
菜:炝拌萝卜条+炝拌白菜
冬天来了,降温很冷,食堂也就是依据天气变化做早餐,馄饨早餐吃了真暖和,还有红豆粥每天都有,这可是秋冬季滋补的好食材,吊炉烧饼不是烙出来的,而是真用吊炉烤出来的,真是烧饼味道,太接地气香浓好吃,肉饼更是美味,这样的食堂早餐,还说是垃圾食品吗?
周三早
这次分享的食堂早餐,也是随着季节变化吃的,有手抓饼,也有牛奶,更有红豆粥,还有胡辣汤,冬天了,多吃一些汤汤水水的真暖和,尤其北方人,真是太需要了。老规矩,按照一周早餐分享吧。
周一早餐
主食:水煮鸡蛋+煎饼+肉包子+红豆粥+糯米饼
菜:咸鸭蛋+豆芽拌三丝+酸豆角
汤羹:蛋花汤
主食真是太多了,5种主食,也说明了食堂主食真是多,可以任意挑着吃,想吃多少都不限制。汤羹也是好多种,蛋花汤几乎每天都有,早餐喝一碗真是暖和又营养。早餐多吃蛋白质,那鸡蛋是最好的蛋白质食材,看看水煮鸡蛋,每天都有,吃一个一天所需蛋白质都有了。
周二早餐
主食:红豆粥+水煮鸡蛋+京东肉饼+吊炉烧饼+馄饨
菜:炝拌萝卜条+炝拌白菜
冬天来了,降温很冷,食堂也就是依据天气变化做早餐,馄饨早餐吃了真暖和,还有红豆粥每天都有,这可是秋冬季滋补的好食材,吊炉烧饼不是烙出来的,而是真用吊炉烤出来的,真是烧饼味道,太接地气香浓好吃,肉饼更是美味,这样的食堂早餐,还说是垃圾食品吗?
周三早