关于咳嗽的保健方法
按摩经渠穴和复溜穴，治好了我先生的咳嗽
按摩经渠穴和复溜穴，治好了我先生的咳嗽
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按摩天突穴、大椎穴快速缓解嗓子痒咳嗽
天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。此养生穴位为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口。
按摩方法：按摩此养生穴位时，可以一边做吞咽的动作，配合呼吸，将唾液吞咽下来。除了按摩之外，热敷天突也是个好的办法。用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上两分钟，趁热放在天突穴上，是一种简便的温灸方法。
大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促進六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。
按摩方法：用食指和中指放在该养生穴位处，轻轻按揉，每次按揉15分钟左右。每天可按揉1～2次。对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
止咳不吃药，只揉天突穴
很神奇！拍20下咳嗽二天就好
推荐一下，这几天感冒，咳嗽，试验了一下，真的是超级管用。补充一下，我每个地方全拍了一百多下，拍的发紫发红。
1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下；
2、換右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下；
3、双手拍大腿后側20下；
4、双手拍小腿后側20下；
5、双手拍膝蓋20下。
每天早晚各作一次，據說久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就好轉，很神奇!
上肘是手臂弯处，尺泽、曲泽、少海位置，下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
以下是网友们的效果反馈：
com:这两天感冒严重咳嗽嗓子干疼痰多，翻出社区帖子找方法，又看了中里老师在天津讲课的视频等等。试了这个拍功，再加上按揉经渠、孔最及敲打肺经，当天咳嗽减轻，今天早上起来只是轻微的咳嗽几下，痰也不多，嗓子舒服多了。很神奇啊!
狡猾头：吃了一个月的中药了都没好，熬不下去了，本来决定今天下午去打点滴尽快结束这恼人的咳嗽，看到这个方法，正好试试效果，有效回来回报，无效去打针。
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中午的时候拍了一次，刚才又拍了一次（不知道是否可以多拍，因为咳的辛苦，所以就又拍了），现在感觉好像咳嗽是少了些，痰也好像少了，不知道是否是心理作用，继续观察。出差回来了，赶紧汇报这拍打法治咳嗽的情况。
19日共拍了4次，20日早上起床拍了一次，感觉与没拍之前咳嗽是少了，而且之前的咳嗽还有风咳，就是那种喉咙痒痒的咳，要咳好一串才解痒。现在就只剩痰咳了。但后来由于出差坐车上时冷气开的很大，就又开始咳了。中午和下午又拍了一次。晚上应酬喝了挺多红酒，咳嗽减少了许多，同事还说是红酒治好了我的咳嗽（我想应该是两者的功效都有吧，因为我咳的是白痰，应属寒咳，红酒温性正好驱寒）。今天早上起床又拍了一次，到现在已很少咳了，痰也少了很多，现在咳的密度大概是每小时2、3声左右了，看来这个拍打法真的是这么神奇，各位朋友，赶快告知给身边的朋友吧，让大家感受中医调理的美妙以及远离针、药的毒性。
现在已不咳了，就还有些许痰。昨天在“一穴制胜”那里看到有一贴子说，按丰隆穴可止痰。然后试了一下，发现左腿的丰隆穴按痛，就在两侧丰隆穴分别拔罐，果然左侧的出了带紫色的痧，今天左侧的丰隆穴还很痛，还要多按压才行，现在感觉痰真的少了很多了，特别是早上起床，咽喉感觉很干爽没什么异物了。
前几天把这个方法告诉了在外地的姐姐，因为姐姐晚上睡觉老咳嗽。
今早上，姐姐打电话过来说，她按照我教她的拍打法，昨晚睡觉不用穿毛衣也没咳嗽了，以前她必须要穿毛衣睡，要不半夜就得喉部有痰和痒而咳嗽，很影响睡眠。看来这个简单治咳嗽的方法真的是很神奇而有效。
风来过：我试着说下道理：手肘和膝盖处基本是经络的合穴所在，而“合治脏腑”，前后手肘和膝盖涵盖了所有的合穴，然后又敲膀胱经，排出了不好的东西，所以咳嗽也好了。
home：坚持了三天，真的是非常简单，每天早晚各拍一次，孩子也比较能接受，确实孩子基本上听不见咳嗽声了，要是以前只能是咳嗽越来越严重了.不过不知道是不是这次咳嗽症状本身就很轻呢？还是觉的是拍好的。
邻家小懒猫：立竿见影的效果我妈咳嗽有半年多了，吃了很多药也没见效，一直咳嗽，特别是夜里更厉害。
昨天晚上我试着楼主介绍的办法在我妈身上体验了一把，我妈还一直半信半疑的问：真的会管用吗？没想到今天一早刚起床我妈就特别兴奋的向我汇报战果：昨天夜里咳嗽真的少了很多。呵，我也赶紧趁机在我妈面前得意了一把。
钱多多：我前天感冒，我一感冒，喉咙就痒，就会咳嗽，我就马上找出帖子，拍了140下，两个上手腕拍出来多是痧，看的有点恐怖，晚上又吃了大蒜蒸水，第二天下午，喉咙完全不痒了，好了
song83222：前天开始喉咙痒，想咳，今天忽然想起坛子里有这么篇帖子，赶紧搜出来看了一遍，拍了一阵，拍的手臂痒痒的，像要出痧了，这会儿喉咙不痒了，不知道等下还会不会痒，再痒我就再拍。
继续报告，拍完一次后没再咳了，非常有效！
msy68：我刚才咳嗽的很厉害，试着拍了一下，真的不咳嗽了，太神奇了！谢谢！——