婴儿肠绞痛（2017版）

​封面图片来源：Pixabay
婴儿肠绞痛并不是指孩子真的肠子绞痛，而是指3月龄以内没有其他健康问题的婴儿、没有明显原因（比如饥饿、尿布脏了等）、每周3天或以上、每天持续3小时或以上的哭闹。肠绞痛经常发生在傍晚时，所以又被称为“黄昏哭闹”。
导致肠绞痛的原因目前还不清楚。多达40%的婴儿会发生肠绞痛，通常从3周龄~6周龄开始，60%的婴儿肠绞痛会在3个月大时自己消失，90%会在4个月大时消失。
最重要的是家人的支持与帮助，其他家人可以在孩子哭闹时帮忙照看一下，让妈妈/爸爸可以休息休息。如果实在没人帮忙，可以把孩子放到安全的地方（比如婴儿床里）让他哭一会，让自己缓口气。孩子发生肠绞痛不代表你不会照料孩子。
可以尝试的方法
目前缺乏很有效的缓解肠绞痛的办法，可以尝试下面的办法：
1. 喂奶后给孩子拍拍嗝。美国儿科学会建议，吃配方奶的婴儿应每吃完60~90毫升就拍拍嗝；如果他正在吃母乳，那就趁着换边时拍嗝。
2. 使用安抚奶嘴（如果是母乳喂养的话，应该在母乳喂养顺利之后再开始使用安抚奶嘴——通常是孩子满月之后，以免造成乳头混淆。）
3. 开车带孩子出去兜兜风（一定要使用儿童安全座椅！）
4. 把孩子放到婴儿车上推着走走。
5. 轻轻摇晃孩子（千万不要用力摇晃孩子！）
6. 让孩子看看不同的风景。
7. 把孩子放到婴儿秋千上轻轻晃动。
8. 洗个温水澡。
9. 轻轻抚摸孩子腹部。
10. 播放心跳的录音。
11. 使用“白噪声”，比如吸尘器、干衣机、洗碗机的声音，或使用商用白噪声发生器，或使用可以发出白噪声的手机App。为了减少对听力或听觉的潜在不利影响，白噪声发生器应该尽可能放在远离孩子的地方，低音量播放，短时间使用。
12. 摸摸孩子的后背看是不是太热或太冷了，检查服装和尿布是不是太紧了，手指、脚趾或小jj有没有被头发或线头之类缠住了。
这些干预措施都是由专家提出的，他们在随机试验中并没有被证明有效，但因为花费低，又不太可能有害，所以可以尝试尝试。
改变饮食
如果上面的办法无效，可以尝试短时间改变饮食，特别是怀疑牛奶蛋白过敏的孩子。
配方奶喂养的孩子：可以