新浪博客
性吃法
★今天打开新浪博客惊喜的发现我的博客整整一周年了！
★2014年07月29日，我注册了新浪博客，正式成为一名博主。
★2014年07月29日，我发表了第一篇博文，阅读：84，评论：1。
★2014年07月29日，我关注的第一名博主：头条博客。
★2015年07月28日，我的博客等级是19；获得256积分，累计发表145篇文章，二十一点
三十分【678289】人阅读过。
养颜番茄鲫鱼汤的任性吃法
★2015年07月28日我的博文《东方传奇：夏季最畅销的酱牛肉凉面》被推荐到新浪博客
首页。感谢新浪博客贴心的让我拥有如此有意义的周年纪念！翻开365天陪伴新浪博客的
点点滴滴，和新浪博客相遇是过往一年最值得回味的心路历程。在这特殊的时刻来一道红
红火火的牛肉味和鱼鲜味的任性组合，撞击和挑战味蕾极限吧~
生活在同一屋檐下的一家人口味也是各不相同。老大喜欢原汁原味中规中矩，妞的口味几乎西化了。我喜欢偶尔创新一番来激发夏季不敏感的味觉。番茄鲫鱼汤的组合比较传统，做法和平时一样，唯一不同的是加入了牛肉味的浓汤宝，“牛肉口味和鱼放在一块”老大认为不会好喝。不过事实胜于雄辩，番茄鲫鱼汤的汤汁最畅销。番茄鲫鱼汤富含优质蛋白、钙和多种维生素，尤其是维生素C和番茄红素的含量较为丰富。番茄鲫鱼汤特别适合夏季温补。炎炎夏日很容易让人贪凉。俗话说冬病夏治，夏季如果忽视了自己的脾胃，人的气色怎么能够靓丽。即使拥有曼妙的身姿，配上毫无生气的面容，颜值将会大打折扣。番茄鲫鱼汤具有健脾利湿、补中益气、活血通络、温中下气和补虚通乳等功效，对脾胃虚弱、水肿和溃疡患者有很好的滋补食疗作用，也非常适合作为产后妇女、中老年人和病后虚弱者的滋补调理汤羹。反传统的做法加入了牛肉味的浓汤宝；浓郁的牛肉香味避除了鲫鱼汤的腥味。番茄鲫鱼汤，敢于挑战味蕾极限的请跟我来~
食材：鲫鱼1条 番茄2个 小葱1支
配料：生姜10片
调料：油3勺 盐1勺 牛肉浓汤宝1个
番茄鲫鱼汤做法：
1.准备食材鲫鱼1条 、番茄2个 、小葱一支。
2.2个番茄洗净备用。
3.番茄切成块，小葱切成花。
4.鲫鱼洗净去除去鱼腮、内脏及内壁黑膜。
5.锅中放油爆香生姜片，下入鲫鱼两面煎一下。
6.加入三杯开水。
7.小火慢炖15分钟。无需将鲫鱼汤煮出白色。倒入切好的西红柿。
8.水煮沸后根据各人喜好放入1个牛肉浓汤宝。
9.待牛肉浓汤宝完全煮至融化，这时可以关火加入1勺盐。
10.撒进胡椒粉增香。
11.加入鸡粉调味料1勺。
12.最后一步撒进葱花即可。
小贴士：
1.牛肉浓汤宝含有盐，在加入盐是需要酌情减少用量，其他配料保持平时的习惯。
2.因为要加入牛肉浓汤宝，无需将鲫鱼汤煮出白色。
3.锅中放油爆香生姜片，下入鲫鱼两面煎一下。
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★2014年07月29日，我发表了第一篇博文，阅读：84，评论：1。
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点点滴滴，和新浪博客相遇是过往一年最值得回味的心路历程。在这特殊的时刻来一道红
红火火的牛肉味和鱼鲜味的任性组合，撞击和挑战味蕾极限吧~
生活在同一屋檐下的一家人口味也是各不相同。老大喜欢原汁原味中规中矩，妞的口味几乎西化了。我喜欢偶尔创新一番来激发夏季不敏感的味觉。番茄鲫鱼汤的组合比较传统，做法和平时一样，唯一不同的是加入了牛肉味的浓汤宝，“牛肉口味和鱼放在一块”老大认为不会好喝。不过事实胜于雄辩，番茄鲫鱼汤的汤汁最畅销。番茄鲫鱼汤富含优质蛋白、钙和多种维生素，尤其是维生素C和番茄红素的含量较为丰富。番茄鲫鱼汤特别适合夏季温补。炎炎夏日很容易让人贪凉。俗话说冬病夏治，夏季如果忽视了自己的脾胃，人的气色怎么能够靓丽。即使拥有曼妙的身姿，配上毫无生气的面容，颜值将会大打折扣。番茄鲫鱼汤具有健脾利湿、补中益气、活血通络、温中下气和补虚通乳等功效，对脾胃虚弱、水肿和溃疡患者有很好的滋补食疗作用，也非常适合作为产后妇女、中老年人和病后虚弱者的滋补调理汤羹。反传统的做法加入了牛肉味的浓汤宝；浓郁的牛肉香味避除了鲫鱼汤的腥味。番茄鲫鱼汤，敢于挑战味蕾极限的请跟我来~
食材：鲫鱼1条 番茄2个 小葱1支
配料：生姜10片
调料：油3勺 盐1勺 牛肉浓汤宝1个
番茄鲫鱼汤做法：
1.准备食材鲫鱼1条 、番茄2个 、小葱一支。
2.2个番茄洗净备用。
3.番茄切成块，小葱切成花。
4.鲫鱼洗净去除去鱼腮、内脏及内壁黑膜。
5.锅中放油爆香生姜片，下入鲫鱼两面煎一下。
6.加入三杯开水。
7.小火慢炖15分钟。无需将鲫鱼汤煮出白色。倒入切好的西红柿。
8.水煮沸后根据各人喜好放入1个牛肉浓汤宝。
9.待牛肉浓汤宝完全煮至融化，这时可以关火加入1勺盐。
10.撒进胡椒粉增香。
11.加入鸡粉调味料1勺。
12.最后一步撒进葱花即可。
小贴士：
1.牛肉浓汤宝含有盐，在加入盐是需要酌情减少用量，其他配料保持平时的习惯。
2.因为要加入牛肉浓汤宝，无需将鲫鱼汤煮出白色。
3.锅中放油爆香生姜片，下入鲫鱼两面煎一下。