傅荣海健康理念之         ——经络实操【面部拨筋】

面部拨筋，是对全身经络进行调理的一个过程。调理五脏六腑，在过往多次出现做完面部拨筋，身体各个部位有不同感觉的案例，调整脸型，变漂亮只是附带的功效。美容方面，可以向上提拉脸型，改变脸色，改善斑点、痘痘、皮肤过敏、红血丝。同时可以打开毛孔，促进面部血液循环，排出该排出毒素。
👉面部拨筋过程要注意这些数字三下 三次 三遍。操作分以下三个步骤:
1、拨筋。（先洗脸）三下 三次 三遍。
2、打圈。保健作用打圈一下 三次 三遍；如果塑造脸型打圈三下 三次 三遍。
3、收脸工具①板+棒 ②板
👉面部拨筋操作过程注意:
1.先拨筋，后打圈，再收脸。先左半边脸后右半边脸。
2.用力要均匀如画家素描执笔、速度有频率伴随呼吸韵律。
3.拨筋、打圈、收脸，用棒、用板，所有动作向上用力，向下不用力。
4.上眼眶不用做。 遇到骨骼处力度要变轻。
5.整过容的人不能做，血脂高的人，面部拨经效果会打折。6.保健每次45分钟，塑造每次可1.5小时。总时间不超过两小时。一周可做一到两次。
7.做后两小时内，不要洗脸，不要见风，不用涂任何化妆品。
8.兴隆老师用雅姿做按摩膏。天然的橄榄油或其他按摩膏都可以的。
💆第一篇:拨筋(共10个步骤)
👐步骤:先左边，后右边。
1、人中水沟，从上往下，15到20下。
2、下嘴唇窝(承浆穴)，从上往下到下巴尖，做15到20下。然后压这这条线，先左后右，分别15-20下。一共3条线。
3、从下巴尖开始，顺着脸的轮廓向上走，到耳门发际处（距离耳门一指）。一条线3下。然后紧紧压在一起，直到这个步骤的最后一条线下嘴唇窝→到嘴角→到外眼角。形成一个扇面形。只做脸盘。
4、法令纹，第一条线，上嘴唇中间上一点的窝，到外嘴角，终点压到第三步的最后一条线，可以长出不可以短。最后一条线，内眼角（鼻子）沿着下眼眶做到外眼角（经验丰富了可以做到眼袋）。三下一条线，紧紧压着从第一条线起，平行走，向上一直到