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不用油炸不用炒——【烤花生米】

2019-09-25 07:43阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/3655922952



不用油炸不用炒——【烤花生米】

拥有烤箱N多年竟从未用它烤过花生米，想吃了通常都是油炸的，经常都会炸过了火，并且吃起来心理负担也是蛮重的；偶尔用炒锅干炒，总是表面过了火内芯欠了火 不用油炸不用炒——【烤花生米】


用微波炉也叮过，虽然快捷，却要守在那里一次次的来回搅拌甚觉繁琐，况且一次也做不了多少。


当知用烤箱也能烤花生米，立马试了一下下，原来只要掌握好了温控还真是超简单呢，并且一次就可以烤一大盘哦。


不用油炸不用炒——【烤花生米】

不用油炸不用炒，不用守在锅边翻来覆去的，烤一烤就可以吃到嘎嘣脆又香喷喷的花生米 不用油炸不用炒——【烤花生米】


不用油炸不用炒——【烤花生米】
装到瓶子里密封好，做点心，配菜，佐餐，白嘴吃，随用随取很方便哒。


不用油炸不用炒——【烤花生米】
想吃点啥时手头又木有现成的，抓上一小把就是解馋虫的小零嘴，不过呢你可要管住自己的嘴巴，不要好吃就停不下来哦。


不用油炸不用炒——【烤花生米】

【烤 花 生 米】


材料：花生米380克(一盘的量)。


不用油炸不用炒——【烤花生米】
做法：
1.将花生米冲洗干净。
2.控干水分后放入炒锅，中小火炒干水分。
3.平摊到烤盘上。
4.无需预热，烤箱140°C【对流式烘烤】15分钟转120°C10分钟，期间将边缘和中间部位搅拌几次，同时注意观察不要烤糊了。
5.出炉后晾凉。 6.搓去表皮。 7.装瓶密封保存。


不用油炸不用炒——【烤花生米】
小贴士：用炒锅可以快速炒干水分，缩短烘烤时间。


不用油炸不用炒——【烤花生米】
如此简单的美味相见恨晚呢。
不用油炸不用炒——【烤花生米】
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